法國人面對生活的態度比起其他國家的人，似乎總多了點浪漫，他們同樣為了工作、家庭、金錢而煩惱著，卻不會因此而忘了人生是要拿來享受的，走在巴黎街道上，隨處都能見到拿著書隨意坐在陽光下閱讀的人，排隊的時候或許你也看過有人買紅酒來趁這樣的時間和朋友一起品嘗，這種捕捉生活微小幸福的能力，在現今如此匆忙社會下特別可貴。The Huffington Post整理出7點值得我們學習的法式精神，一起努力讓每天都變成值得紀念的好日子。
1. 好好對待每一餐
法國人面對飲食的態度就像在欣賞藝術一樣，一餐可以吃上好幾個小時、包含各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。他們幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，他們都會盡可能優雅的享受它。
2. 花時間好好休息、懂得對自己好一點
來到這的觀光客在禮拜天時可能會對許多商店休息的現象感到訝異。其實過去在法國，法律禁止店面在周日營業，一直到2015年初才放寬市中心和購物商場的規定，不過工會和天主教依然沿襲舊制，認為法國人應該要有一天是徹底拿來放鬆的，雖然制度在現今匆忙的社會看來有些過時，但擁有這樣的想法其實是好的，適當的休息對我們有益無害。
3. 少工作一點
除了很多公司沒有良善的休假政策這點外，也有大部分的人是有年假卻選擇不休假，但花點時間度假不僅有益你的身心，對工作也有正面影響。比起其他國家的上班族，平均一年有30天假期的法國人享有更多有薪假，而多數人，尤其是巴黎人會選擇將一整個八月都拿來休假替自己充電。
4. 做出聰明的時尚選擇
法國女人在打扮上偏好簡約設計美，比起買時下最熱門的款式，更常將金錢投資在那些不會退流行的單品上，而且也喜歡穿平底鞋。
[include id="56"]
5. 慶祝性、享受性
法國人一向都對性保持自然開放的態度，也接受性慾不過就是人的本質，在一份2008年的報告指出，法國女人「對於自己在性方面的嗜好越來越有想法也更堅定」，而90%以上超過50歲的女人依舊有性生活。
6. 直白的說出自己的真實心聲
法國人在言談上常被認為過於直接又有點無禮，但其實他們只是將自己在想的事情真實表達出來而已，而很多時候，這麼做反而能讓談話更有深度，而不是一直停留在空乏的閒談中。
7. 專注在自己有熱情的事物上
將生活專注在對自己真正重要的事物上，好好享受眼前的一切，花時間去聊人生的夢想與熱情、將一杯咖啡的時間變成純粹的美好，每一天都盡可能讓每分每秒在快樂中渡過。
Cover via mindbodygreen
[include id="56"]
