「夢想是持續的動力」離開春春的歲月,從學校畢業後,我們一步步朝向我們所嚮往的目標前進,在現實與經濟的壓力下,我們又逐漸地妥協許多事情。我們都在偶爾中開始懷疑自己的人生定位。然而,迷惘是件好事,這代表著自己還有想要改進前往的動力,去找尋自己真正所想要的。
來自作者松浦彌太郎,寫給「25 歲」正在懷疑的你,不管是找不到人生的方向、喜愛的工作甚至是剛進社會的讀者們,都該開始養成與學會做以下這 5 件事。
1. 建立自我特色,打造屬於自己的平台!
在資訊爆炸的 21 世紀中,我們都有屬於自己的發言平台,不管是 Facebook, Instagram 還是個人部落格,我們都該表達自己的價值觀,創造自我特色,加以培養興趣以及自信心。
2. 養成國際視野,每天至少閱讀兩種報導!
培養全球新聞的趨勢,不僅能拓展眼界,更能體會到自己過得以及擁有得已經比別人幸福許多。不要僅限在同一家媒體,或是某一塊喜好的分類資訊,而是養成多方面的吸收,才能從更多資訊中得到實質的幫助。
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3. 信守承諾,那怕只是一個小小的約定!
「己所不欲,勿施於人」或多或少我們都曾有過被別人失約的不好經驗,既然自己不喜歡,想必別人也不愛。不妨在約定前,謹慎地評估自己的能力,儘管只是一個小小的約定承諾,也反映出一個人的重要誠信。
4. 均衡飲食,養成每週運動 3 次以上!
健康的身體,是維持我們持續前進的基本配備。別仗著年輕就是本錢,而日夜顛倒、暴飲暴食,這樣的糟蹋只會加速體內的病變與惡化。運動不僅能維持健康體態,更能刺激大腦,將內啡肽釋放到血液中,維持良好心情。
5. 保持微笑,不要單憑外表評斷他人!
就像小王子所說:「真正重要的東西用眼睛是看不到的。」我們常常用外觀去評估所有事物,不管好與壞,我們都該學會不急著太快做評論,透過細心的觀察與認識,保持謙卑與樂觀的開朗個性,才能讓日常生活中達到更多收穫。
*目標並不是短時間就能立竿見影,也不是只要完成某些事情,就會馬上達成。我們都該在生活中慢慢養成所有良好習慣之後,當機會與時機來臨時努力把握,才不會讓美好的夢想擦身而過!
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