在忙碌中度過的去年，回想起來似乎除了工作、偶爾和朋友吃飯，其他好像什麼都記不太起來...，比起羨慕別人看似完美的生活，不如從現在起靠自己創造美好的一年，學會享受人生吧！A Day與你分享在新年為自己訂下的12種新生活提案，一起試試看一個月實踐一件小事，讓生活中的人事物都變得更好、活得更幸福！
01. 專注在自己的人生，享受獨處的幸福
在開始任何事情之前，先把焦點放在自己的身上吧！這個月讓我們學會一個人生活、懂得對自己好，下班的時候去新開的法式餐廳品嘗你的優雅；假日獨自拿本喜愛的書上咖啡廳，不管熱量只管快樂與否的點上一份巧克力塔；一個人去看想看的電影，哭得唏哩嘩啦；預約平常捨不得做的Spa，放鬆一身的疲憊；無論做任何事之前，都先問自己「這樣做我會發自內心的感到快樂嗎？」。
02. 對任何小事都懷抱感激的心
讓生活變得知足，你也會發現每天的日子都很幸福，而那份知足其實來自於懂得感恩的心！每天都練習將心中的感謝說出口，讓別人也感受到你的愛，和把你平安載到站的公車司機說聲謝謝；昨天看你忙幫你買午餐的同事，今天也為他做點什麼吧；又是個大晴天，就用笑容回饋給這個世界；讓這份美好的心意在你的生活中持續循環。
03. 探索城市，愛上居住的土地
你也是每天都低著頭匆匆忙忙的走過大街小巷嗎？或許慢下腳步你也會突然注意到，其實生活的周遭有著許多值得你探索的事物，即使只是經過的路人，他不經心的一抹微笑都能讓你感受到城市的溫暖，多抬起頭看看四周、拿下耳機聽聽其他人的聲音、繞去小巷弄發現隱藏的小書店和迷人的咖啡廳、用心感受生命的流動。
04. 為另一半像初戀時那般用心付出
談了好多次戀愛之後，或許你也發現自己無法再像初戀時那般，想用盡心力去為對方付出、讓對方感受到你的在乎和關愛，於是你不再半夜時告訴他你很想他、不會想在節日時親手做卡片、也有些倦怠要特地在生日時自己做蛋糕、有點懶得去製造火花，反正平平淡淡的也不錯。但想想當初付出的自己其實是倍感幸福的，明白因為深知愛情有風險而不願意再如此投入，可是這一次都變得成熟的彼此，也許值得你重拾那份動力去努力，不妨試試用一個月的時間全心投入，讓愛情跟著你們一起成長吧。
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05. 學習一項新技能
踏出舒適圈，去嘗試自己不熟悉的事情吧！有多少次我們都是在羨慕別人、告訴自己一定做不來中度過？但說這些話的時候其實我們只是有所害怕、有太多不必要的顧慮罷了！好比你想學習某個語言卻擔心對工作沒幫助，會不會只是浪費時間，但如果光是想到能流利的講出不同的語言就令你感到興奮的話，還需要什麼「正當理由」呢？你永遠不會不適合、不應該、不夠年輕去學習新事物！
06. 學會拒絕別人、不勉強自己
因為不好意思拒絕別人，讓你也常常不小心就過得很辛苦嗎？學會說出你真實的想法吧！那個老是拿自己的工作來麻煩你的親戚，下次老實告訴他那些事他應該自己完成；因為自己不會也不願意認真學習的同仁，用你最親切卻也最堅定的方式要他學會長大吧；過分無理的要求我們一定都經歷過，想想你自己的生活，好好的說出「不」。
07. 對姊妹們的邀約都說「Yes！」
總是因為工作太忙，或是為了要配合另一半而拒絕姊妹們的邀約嗎？稍稍放縱一下，讓自己投進友情的懷抱裡，別再躲起來生活了。一起重回大學的日子，在周五的晚上到酒吧大肆聊天、去山上野餐、到一人家中開Party跳舞！別因為覺得長大了就不能像以前那樣瘋狂，有她們在身邊的日子就是值得你狂歡慶祝的時刻。
08. 這個月我們努力去玩吧！
夏天到了！在艷陽下找回你內心的小孩，努力去玩吧！到海邊狂奔、去遊樂園瘋狂尖叫、到山上去放風箏、花一整晚的時間拼拼圖、沒有目的地的開車去旅行、傻里傻氣的去吃都沒人的店面，去做那些小時候因為又瘋又不怕犯錯、出糗才敢做的事，然後好好將這份瘋狂保存在心裡，永遠都不要再失去。
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09. 克服內心的恐懼
無論是心理上還是身體上的恐懼，讓我們一一克服它們，發現自己其實比想像中更勇敢！每天做一件讓你害怕的事，小到說出真心話、上台演講、吃不敢吃的食物，大至和上司要求加薪、在路上和陌生人搭話、挑戰高空彈跳，嘗試後肯定能為你帶來全新的視野。
10. 和大自然一起呼吸
碰上假日時就讓自己去山林間呼吸清新的空氣吧！總是待在城市也是會讓人疲倦的，趁著好天氣去爬山、閒來無事時搭火車到海邊聆聽海浪拍打的聲音，放下電子產品，用心感受大自然，讓心情因為遼闊的景致而開朗起來。
11. 好好關心、陪伴你的家人
你知道其實很多時候當你不在家時，平時不愛多說話的老爸會打開你房間的門，回想你曾經在這間屋子長大的情景嗎？總是愛打電話來嚷嚷的媽媽，最想說卻因為不想讓你擔心而收回去的話是「好想你在身邊」；頭髮漸漸白去、身體或許也大不如前的他們，總是要你放心好好出去闖盪，心裡卻又藏著滿滿的不捨，在為人生打拼之餘，也別忘了花時間好好關心他們，回家握握他們的手、溫暖的擁抱他們，說聲我愛你。
12. 寬待這個世界和自己，每天都要大笑一次
努力了一整年，是時候再次面對自己了，放下過去曾有過的傷痛與不愉快，也溫柔原諒那個曾犯錯的自己吧，要相信你真的值得擁有幸福的人生，因此別再讓自己活在回憶中，每天都看著鏡子微笑，也讓每天的生活都找到值得你大笑的事！
Cover via preppyparisienne.tumblr.com
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