戀愛中的情侶們，無論過去這些日子你們曾有過哪些爭執，新的一年都放下它們，為感情建立更多美好的回憶吧，在列下自己的新年新希望之餘，也別忘了和另一半共同為彼此設下感情目標。身為諮商師的網路作家Nikki Martinez分享了6個實用提案，一起努力實踐它們，成為更成熟的伴侶，相信你們也會擁有幸福的一年！
1. 放下過去的一切
把你們曾有過的爭執、挫敗都放在腦中想像的黑板，然後拿起板擦一次將它們抹去吧，在新的一年也下定決心給彼此感情一個新的開始，活在當下，專注在次時此刻的他/她，別在遇見歧見時又將過去的不愉快拿出來作為自己的武器。
2. 將金錢問題攤開來討論
交往久了之後，尤其是一起生活的情侶三不五時都會為了金錢有所爭執，勇敢說出你的想法，把被你們視為有些禁忌的金錢問題攤開來討論，誰必須負責哪部分的費用、誰來負責管理家裡支出、你們各自對金錢的觀點又是如何？只要這麼一次就能免去你們長期的爭吵，也讓感情更加穩固。
3. 用更公平的方式解決爭執
公平指的是將焦點專注在問題上，而不是對方。當你們有分歧時，好好討論歧見本身，而非變成個人攻擊，因為每當這麼做時，不僅模糊了焦點，還會為彼此帶來傷害。(就算說的當下覺得不怎麼樣，但事後卻會讓人在心裡相當受傷。)
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4. 設下對自己、另一半、和這段感情更實際的期望
每個人的心中都會有自己的信念與期望，也會將這樣的想法加諸在他人身上，而這麼做的同時，常常是建立在忽略他們本質的情況下。我們必須時時提醒自己：其他人，即使是你的伴侶，都無法完整閱讀你的心思，如果不說出內心真實的想法，感到失望是很容易發生的，你的期望不僅要將對方納入考量，還得將它拿出來與另一半分享。
5. 學會妥協
你不必妥協去成為另一個你不是的人，但必須學會在遇見狀況時跟對方妥協，每個人都希望事事按自己的期望走，也認為自己的想法一定就是對的，但若是為這段感情著想，有時候放下身段退一步更容易找到讓彼此開心的結果，也能讓對方感受到你為他著想的心意。
6. 願意做出更良好的溝通
傾聽另一半，用心理解、不打斷他的話；誠實以對、別為了避免爭執就在溝通時說謊；別試著猜測對方在想什麼，如果有所疑惑就拿出來討論；無論何時何地，都不去兇對方、不用冷淡的語氣說話。日常生活中的溝通其實是感情中最大的一部分，好比當你習慣只在開心的時候帶著笑容說話，自己一有煩惱時就用不耐煩的語氣，另一半久而久之也會不願意再去溝通，也停止對你有所期望了。
Cover via elitedaily.com
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