美國男子John David Glaude先前透過運動和控制飲食,從360磅的重量級身材減成只剩下200磅的肌肉型男,驕人的成績讓他成為了YouTube上的健身紅人。
雖然成功甩掉一身贅肉,但John表示自己其實並沒有大家想象中那麼自信,事關在快速減重的同時,皮膚並沒有跟著收緊起來,如今鬆鬆垮垮的仿佛穿了不合體的寬鬆外衣。
原本他對自己脫下衣服的模樣很沒信心,總是遮遮掩掩,但他實在不願讓這鬆垮皮干擾了自己的新生活和夢想,因此為了鼓勵自己以及與他「同病相憐」的人去勇敢面對,並且接受辛苦減肥後身體仍然不如人意的失落,John特地拍攝了一段影片,在自己的YouTube channel「Obese To Beast」上播出。
脫掉上衣和短褲,他勇敢曬出贅皮,雖然手臂不是重災區,看似很結實,不過用手拉扯的話,鬆垮皮膚立刻原形畢露。至於胸腹和大腿,情況更為嚴重,但這畢竟是他減肥成功的證明,不應該成為讓自己洩氣的一道坎。「對於這樣的自己,我真的很驕傲。」
圖片來源:Obese To Beast
資料來源:huffingtonpost