[dropcap]對[/dropcap]於都市一族來說最好的運動就是跑步了，然而平時因為上班以及各類瑣碎事務，可能有時又不是那麼的允許在最佳時間上跑步。還有就是一個人跑步往往沒有太多樂趣，所以可能會出現三天打魚兩天曬網的現象。在上海有著這麼一隻隊伍總是喜歡在夜晚出沒，他們以夜跑為名，每週以固定時間聚集在一起，穿梭在都市的大街小巷，這就是知名跑步團體DarkRunners。
DarkRunners團隊最初成立於2009年，由眼鏡品牌CHairEYES的設計師周圓以及好友BOX共同發起。當時只是因為在深夜觀看的一部《CRANK》電影點燃了他們的跑步慾望，並有成立一隻跑步團隊的念頭。剛開始的時候他們把每週跑步的時間定為星期一，後來越來越多的朋友開始加入進來，這到讓人不經意間想到《阿甘正傳》裡面主人翁跑步故事的片斷。2010年的6月DarkRunners開始網站企劃，這也就意味著這只跑步團隊將會以更專業，同時更加直接的推廣都市夜跑文化。
A Day Magazine近日也是跟著DarkRunners在夜晚跑了一次，感受一下這樣的夜跑文化，同時並將這樣的跑步過程介紹給大家。DarkRunners現在的跑步時間定為每週二、週三跑步。週二為10k，週三為5k，這樣的做法是想讓更多人參與進來以及滿足一些人喜歡跑的更長的朋友。每週由隊長周圓用跑步app選定跑步線路，並且通過手機將時間、聚集地點發送給隊友們，跑步前會確定這一次來跑步的人員。可以看出現在的DarkRunners已經足夠的專業和成熟。
跑步前
隊員們到達集合地點，大家就像好友聚會一下，聊一些有趣的事情。而也有一些新加入來的人也會通過熟悉的人做介紹，氛圍相當的不錯。開始跑步前會有一個熱身過程，主要是為了身體的各關節處很快的舒展開來。可以看到大家在做抬腿、拉韌帶、壓腿、短跑等熱身方式，據說這也是有專門的跑步教練制定過系統的熱身。
跑步中
熱身完後由隊長帶頭，以一個相對均勻的速度前進。這麼一隻隊伍在夜晚跑步，到是吸引不少路人關注，有路人甚至以為這是一個表演節目。都市中跑步安全自然要放在第一，他們基本上都是貼著路邊進行跑步。跑到一定距離的時候你就會發現隊伍越拉越開了，有人甚至因為跟不上隊伍，又不太熟悉目的地，從而折返聚集地，等候大家的回來。
隊長周圓跑步裝備:
跑步後
跑步結束後，所有隊員都會到聚集地集合，為的是人數的確認。雖然大家滿身是汗，但可以感覺到這是一種放鬆。有人選擇回家，而也有人留下來一起吃點食物。其實食物也是DarkRunners夜跑文化中不可缺少的部分，他們稱呼為Dark Food。有心的朋友可以發現他們一些跑步裝備上會用食物的元素做設計。
如今跑步已經越來越盛行，國外已經有很多專業的跑步團體。中國近兩年在部分城市也開始發展起來，這是一個非常不錯的趨勢。他們擁有自己的特色文化，比如會為自己的隊伍設計對服，找專門音樂人製作跑步音樂，獨特的跑步路線製定等等，這無疑豐富了跑步中的樂趣。雖然在“跑”方面還沒有達到頂尖水平，但是任何事情都有個發展過程，我們非常期待未來在中國有更多出色的跑步團體出現，這是一種非常健康且有趣的業餘活動。也祝愿DarkRunners在未來做的更好，將這樣的都市夜跑文化推廣開來。
