了解不同年齡的胸部變化,做ㄧ個更懂自己的迷人女生

在身體上,最能顯現女人獨特魅力又與自己最親密的部位,絕非乳房莫屬了。他們在不同的年齡以不同的方式陪伴我們成長,細心呵護每一吋肌膚、一起捱過生理期腫脹的不適。每個人、每個階段都有不同的胸型,曾為了胸型大小而自卑、ㄡ…

Love It or Hate It:研究發現,聽太多聖誕歌曲對健康有害

時至 11 月份,街道上店家已經開始佈置起聖誕裝置,配上經典的耶誕組曲,讓整座城市瀰漫著歡樂的佳節氣氛。只是,賣場、咖啡店、餐廳一直到辦公室,隨處皆可見到聖誕裝飾,疲勞轟炸的聖誕歌曲,好似形塑出一種制式的商業模式,最後都……

奧運選手的健康日課:養成正向生活的7個好習慣

運動選手依靠毅力、投入和自律來調整身心,保持完美狀態以赴每一場賽事。而日常的習慣對他們來說十分重要,雖然我們不必像他們那樣嚴格計算蛋白質和碳水化合物的攝入,也不必每天接受過人的訓練量,但不可否認,他們的一些習慣……