Priscilla Yu
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天秤座

冷底體質女生:學會這3個Tips改善經痛、手腳冰冷問題

經常聽人說「十個女人九個寒」,冷底體質是指氣血循環不佳,導致上半身較熱下半身較冷,阻礙血液輸送、排除體內廢物,令毒素積聚在體內。我們平常面對的生理痛、身體浮腫、粗糙黯沉的肌膚問題,正正因為冷底體質妨礙身體排毒所引致。要改善冷底體質,最重要是注意身體保暖的日常習慣…

上班族的實用瘦身APP #SEVEN ,輕鬆堅持每天7分鐘的運動時間

身為生活繁忙的都市人,每天加班回家後連吃飯都要匆忙解決,更何況想要抽時去公園跑步…但是想養成每天運動習慣又沒有時間?以下介紹的手機APPS或許可以幫助你。一個由perigee 開發的手機程式 SEVEN ,根據《紐約時報》報導的一篇文章,介紹12項高強度的運動,但這些運動不需要健身室的專業儀器,只需要利用人的體重、一把椅子和一面牆便可完成。…

都市人的寂寥常態:畫家 Edward Hopper 筆下孤獨的我們

社會雖然資訊發達,我們隨時可以透過社交平台知道朋友最新的動態,但是心靈的孤獨及空虛卻愈來愈大。
Edward Hopper(愛德華·霍普)是一位出生在美國的當代繪畫大師,在完全早年教育後,多次前往歐洲,並且受到當時新興的寫實畫派影響,開始描繪城市街頭的生活風景。在他畫作中,描繪的往往不是熱鬧繁華的城市,而是日常生活的場景,如街道、加油站、餐廳,並且帶有一貫的憂鬱,利用光線的明暗對立,帶出都市人孤獨…