和閨蜜一起去旅行、一起挖掘好餐廳、一起大聊八卦，都是生活中的美好調劑，但對某些女生來說，這些事情卻可能會造成「壓力」。
身邊有些女生，和異性相處的時候如魚得水，但只要遇到同性，就會變得彆扭敏感，原本高超的社交技巧完全消失。也曾遇過某些女生，是直接大辣辣地表示「別的女生都太 XXX，我無法和她們當朋友」。究竟為什麼會出現這種奇異情形呢？
如果妳在面對同性時，總感覺焦慮不安或變得有攻擊性，不妨思考一下更深層的原因：
# 過去曾有不愉快的回憶
有些女生曾在學校被其他女生霸凌，心中的陰影直到長大成人了還揮之不去，打從心底對同性抱持不信任與猜疑態度，使她無法輕鬆自在地與其他女生交往。
武裝自己在當下當然是最簡單的保護機制，但先入為主認為「所有女生都壞心眼」，反而會讓人錯失了認識真誠好友的機會，長久下來更會形成各種觀點扭曲，使自己活得不痛快。
# 把所有女生當競爭對手
有的女生習慣從他人身上來確認自己的價值，尤其在意異性的觀點。在她眼中，所有女生都是她的競爭對手，只要團體中有女生獲得異性較多注意力或讚賞，她就會心生妒忌，更會默默感到不安 — 我沒有她漂亮嗎？我是不是不夠好？我是不是講話不夠聰明？很多時候，能成為她「朋友」的女生，都會是客觀上條件明顯比較差的人。
這種扭曲心態會把人搞得精疲力盡，其實無論男女我們都該一視同仁，更重要的是學會建立自信心，妳的好或不好，和異性怎麼看妳完全無關，不要讓自己陷入 “Male Gaze” 的囚牢裡。
# 性別刻板印象太重，甚至有點「厭女」
曾聽認識的女生說，自己沒有同性的朋友，是因為「女生都愛耍小心機，我這種大辣辣個性的無法跟她們當朋友。」
這句話，就像是「女生都太感性」、「男生比較簡單乾脆」等等一樣，都是源自性別刻板印象下的以偏概全。其實感不感性，心機重不重，真的和是男是女沒有關係。而在這些話的底下，那種「我和其他女生不一樣」的論調，有點把自己歸類到「比較好的男生」那一群，和「比較差的女生們」做區分，透露出一點「厭女」意味（女生也會有厭女情結）。
如果妳發現自己在社交情境中，遇到同性就會變得焦慮、彆扭、善妒、過分敏感，不妨深一層去思考，究竟背後到底是什麼原因。從那裡慢慢調整心態，自己也會變得更舒適快樂。
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