近日北歐國家瑞典 (Sweden) 針對勞工頒布了一項政令，雇員被允許在工作時間中運用一個小時運動鍛鍊身體。這對上班族來說無疑是非常好的消息，不過同時也有貼心的官員萌生了一個新想法，瑞典的政治人物 Per-Erik Muskos 提出了一個政見，他認為那一個小時大家都該去好好的來場性愛。他說：「因為性愛有益身心健康，並且也是增進伴侶感情的好方式。」，乍聽之下，似乎真的挺吸引人的，但從現實面來看，大部分的人都與另一半在不同的工作場合，一個小時應該有一半的時間都花在坐車？不過Per-Erik 的觀點可一點都沒錯，性愛確實有益健康！來看看有哪些意想不到的好處？
1.
可以減輕壓力
對於每天在開會、報告、業績之中周旋，而被壓得喘不過氣的上班族來說，下班來場暢快淋漓的性愛無疑是最舒壓的方式，在性愛的過程中，我們的身體會釋放出多巴胺、催產素，都可以幫助我們對抗惱人的壓力，讓心靈解放、轉換成快樂的情緒，所以有益無害，必定要多多進行！
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2.
最令人享受的「運動」
運動這件事對於每天忙碌不已的上班族，完全是心有餘而力不足的事，就算下班想著等等絕對要去跑30分鐘，但是回到家坐在沙發後，剛剛的念頭就煙消雲散，不過透過性愛，我們的身體就跟經歷場運動一樣。同樣能夠提升呼吸率、燃燒卡路里，一週只要性愛三次，一年可以燃燒掉 7500卡路里。你現在也許在想：「天啊！我下班都累的連性致都沒有」，發出這個悲嘆的你，只好在周末好好加強一下次數囉！一週3次一點都不難。
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3.
天然的止痛藥
現代人常有頭痛、胃痛等小毛病，老是依賴藥物對身體並不好。而如果你的身體常有一些沒來由的小痛楚，性愛可是天然的止痛劑，關節炎專家 George Erlich 醫生曾經進行研究，缺乏性生活的病患比有著規律性生活的病患，更常感到疼痛。而性高潮也會刺激腦中分泌的內啡肽活化，這種物質有達到止痛的效用。所以從今天開始，止痛藥通通收起來，身邊的伴侶就是最佳的「愛情靈藥」！ 
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4.
解決失眠問題
就像運動一樣的道理，性愛增進我們的心肺功能，讓我們結束後整個人極為放鬆，也是很好的鬆弛劑，所以性愛過後，身體會進入安定狀態，自然容易入睡。因此性愛可是很好的安定劑和抗失眠劑。所以當努力衝刺給妳幸福快樂的另一半，總在結束後呼呼大睡，可別太責怪他了！他可是進入一種安定的狀態。
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5.
看起來年輕10歲
研究顯示一周進行3次性行為，可以讓你看起來比實際年齡年輕10歲，因為有規律性愛的女性分泌的雌激素水平，會比偶爾性愛的女性高出許多，雌激素對於保持肌膚年輕、抗憂鬱可有很大的功效，所以經常性愛還能常保青春，減緩老化的速度，不得不說這個好處實在太振奮人心了！
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