不知道大家對裸睡的感想到底是什麼？聽說大部分的人覺得這樣做非常舒服，不過也有少部分的人不習慣這樣做，像小編就是這少部分的人其中之一，雖然不是在外面脫光光，但是身體沒有遮蔽物的感覺，不免就是有點難為情、害羞而且沒安全感。
但是下面列出的這8個理由，絕對讓你無法拒絕裸睡，就算不習慣的話，試試看也無妨。
1.不僅省去洗衣服的麻煩，甚至還把買睡衣的錢省下來了。
2.如果你一回到家就習慣換上乾淨睡衣，你可能就再也不會想踏出家門了，另外當你裸睡的話，起床就可以直接穿上要出門的衣服，避免你老是呆在家會變成阿宅。
3.裸睡可以讓你的身體覺得很舒服，當你感到舒適的時候，你的舉手投足會看起來更有自信和吸引力。
4.跟愛人肌膚與肌膚的親密接觸會使雙方產生催產素(Oxytocin)，會使你感到愉悅、減少壓力、降低血壓等多種好處
5.當然也可以增加性行為的次數，和愛人適當的性行為是有助於滋長和穩定愛苗的。
6.擁有好的睡眠品質，肌膚沒有束縛的感覺加上較低的體溫會讓你更容易入眠。
7.趁這段時間讓皮膚做個深呼吸，同時裸睡也能讓私密處保持乾爽，早上起來之後你會發現皮膚變得更有光澤和彈性。
8.減緩老化的速度，讓賀爾蒙適量的生長可以使皮膚得到充分的修復，皮膚的溫度降低之後也能減少皺紋的生成。
圖片來源：Vanamo Korell, Alessandra Caronna, Paula R. FEITO, ，資料來源：thought catalog
