「我要的不多,只是想要有個人愛我。」
有個朋友總是把「想被愛」掛在嘴邊,後來我發現,越是得不到愛的人,越是渴望獲得在乎與認同,而且這些矛盾的情緒,都促使他每一刻活得特別緊張,也把自己折磨得要死,更會影響到身邊的人。
很多人因為成長經歷使然,又或是成人後發生的事,這些因素會潛移默化影響的讓他們變得格外缺乏安全感,也因為沒有安全感,所以延伸出許多「缺愛」病徵。
總是感到沒有安全感的你,以下說的是你嗎?
1.
比起同齡人,他們很懂事
人活在世上,在本質上就是孤獨且無奈的,所以需要與人交往,以求相互理解。
於是,如果這個世界沒有人愛著你,那是多麽寂寞的一件事,雖然被愛的期盼多數人都有,然而有些人的需求又更嚴重。
缺愛的人,或許正是因為在成長歲月缺少關愛,所以她們很渴望被愛護。
在生活中,經常可發現缺愛的人比起同齡人來說,總是更加懂事,他們在面對人際交流時,會甘願放低自己的姿態來獲得別人的認同,對他們來說,被別人喜歡是很重要的事。
2.
看起來很獨立,但格外渴望安頓
缺愛的女生,或許是曾經吃過苦頭,雖然表面看起來很獨立,凡事自立自強,但是內心卻格外渴望安穩,所以在朋友都還對未來感到迷茫時,她們就已經很明確地定下目標,並且知道自己想要尋找什麼樣的理想對象。
3.
容易情緒化,但也會想要獨處冷靜
缺愛的人往往帶有強烈的不安全感跟焦慮感,所以她們的情緒很豐富,卻也很容易失控。
她們常常備受情緒的折磨,會自顧自地陷入鑽牛角尖的困境,當不安全感又癮癮發作時,就會去找朋友跟伴侶訴苦或是哭鬧一場。
但也因為心知自己這樣不好,會對別人造成困擾,所以很多時候,他們又會尋求獨處的空間,想要單獨靜一靜,拿支筆隨意塗鴉或看本書,都是他們試圖走出負面心情的方式。
4.
容易被性格成熟或是年紀大的人吸引
缺愛的人很需要被關注,也很想被別人保護著,他們長期處在風雨飄渺之中,所以特別欣賞個性成熟貼心的人,因為如此一來,在對方的照顧下,他們能夠不用再當照顧者的角色,反而能好好安心被照顧著。
於是他們也經常會被年紀大超過 10 歲的異性吸引,同齡的異性對他們來說,還像個孩子,不夠穩重成熟。
5.
總在懷念以前,討厭現在
很多安全感不足的缺愛人士,經常在懷念過去,更對現狀感到不滿。
或許是回憶太過美好,他們總是想要活在過去,不願走出來,更會拿前任跟現在的對象比較,最後落得自己不快樂,現任交往的伴侶也被搞得很焦躁的下場。
生命很殘酷,就像一場無法重新播放的電影,過去即使再好,也回不去了。
缺愛的人深知這個道理,然而心理卻始終有個結,怎麼樣也解不開,所以他們經常陷入萬劫不復的痛苦深淵,恐怕要遇到高手才能徹底解救他們。
Cover via : @telling_official
Cover Art Design : Chara
Read More
>>>「很難相信人,相信了卻又太依賴」:這些是「缺愛綜合症」患者的思考語錄