公司有沒有一種人，愛做又愛嫌，總是抱怨工作量大、公司給的責任太重，但本人卻也是個「工作狂」，永遠是辦公室最後一個下班、很少休假、並把工作視為生活第一優先順序？
全心全意投入工作並不是壞事，只是很多人混淆了「忙碌」與「做實事」的不同。懂得「做實事」的人，看起來不一定是最認真的，卻是最懂得聰明取捨選擇的，而「忙碌」只會讓人空轉，並把工作以外的生活都犧牲進去，雖然嘴上抱怨，卻也沒有改變的實際作為。
如果你也覺得責任越來越重，勞苦功高卻不被人欣賞，不妨考慮自己是否出現以下「自掘墳墓」的思維，趕緊調整：
「公司有問題就找我，真是對自己感到驕傲。」
對某些人來說，被別人需要，就是一種變相的讚美。那代表求助的人肯定你的價值、覺得你有能力解決問題，不然他不會來找你，但當你發現自己過度依賴這種外部「肯定」，甚至到了一個來者不拒的程度，就要小心了。
以前公司有位同事，工作能力高強，常常攬下其他人的工作，別人請他幫忙他也很少拒絕，但結果就是，他總是最後一個打卡下班，白天精神看起來不是很好，常常看他在茶水間一杯咖啡一杯咖啡地泡，每到冬天感冒也一個接著一個來，不知道是不是太過勞累的關係，看了有點心疼，到後來，甚至他連個人份內的工作表現都開始下滑。
在職場上，照顧別人之前請先照顧好自己，當你清楚知道自己的價值何在，就不需要外部肯定來確認自己。
「除了我，全公司沒人做得好這差事。」
很多愛嫌又愛做的人都會出現「除了我，全公司沒人做得好這差事」的想法，他把所有責任往上攬，有時候甚至完美主義作祟，枝微末節的事情也鑽牛角尖，不僅耗費自己也耗費他人的時間心力。這種情形很常出現在管理階層，有的主管覺得同仁一次做不好，就是什麼都做不好，於是開始 Micro-managing，什麼小事都親自要管，搞得自己變成最累的那個人。其實，團隊夥伴搞砸一次，不代表他真的不會做，有些時候，你得學會怎麼傳達更清楚有效的指令、調整不切實際的期待，或單純給對方多點時間。等你學會放手後，自己才會有喘息的空間，也給別人靠自己力量成長的機會。
「只要勤奮做，就一定會被看見。」
從公司角度來說，勤奮努力的員工，當然比懶散無事的員工還要好。但有些人會因此一頭相信勤奮與努力就是通往成功的道路，卻忽視了在這兩個價值之外，還有很多事情影響著職涯的發展。以前班上總有那種花最多時間唸書，但成績總是平平的同學，職場上也有永遠看起來很忙，但他做的事情其實沒什麼實際價值，因此表現也平平的同事。
勤奮不夠，「聰明的勤奮」才重要，不要讓工作壓垮你，精選什麼該做什麼不該做，才不會以為是自建天梯，其實是在自掘墳墓。
「我不能休假，我走不開。」
為工作犧牲自己的「殉道者」，常會有「我不能休假」的焦慮感，他覺得只要他一走，整個公司就會垮掉，所有活動都會停止運作，因為除了他，沒人能做好他的工作。
但事實是，沒有任何一家有腦的公司會把賭注全下在一個員工身上，也沒有人真的重要到一走就會讓公司停擺。適時休息，是為了走更長遠的路，在這個人人瀕臨過勞的時代，懂得放鬆也是職場的一大技能。
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