正因為血液循環不良,全身筋肉僵硬,許多人開始出現了疲憊老態,憔悴面容無論上多精緻的粉都很難遮蓋。真希望能再次回到年輕時的少女柔軟度,能屈能伸、氣血活絡地走跳江湖!
這次 A Day 訪問了 Gemma 田萌莒老師,她三十歲才開始做瑜珈,現在已有超過二十多年的經驗………
「我很清楚自己不要甚麼,卻不知道想要甚麼。」:YukiLovey 的後青春期沉澱旅程
以解除經理人合約並成為獨立歌手為契機,創作歌手 YukiLovey勞嘉怡 的故事,其實也藏著很多屬於 25 歲前後的……
她的週三情書:劈腿「更好」的人,優勝劣汰的愛情要怎樣看待
畢竟「分手」不等於「丟東西」,而是一個與過去道別、與曾經深愛的人畫下句點的人生課題。…
她的週三情書:堅守愛情原則的人,似乎比「很會玩」的人更難脫單
堅守愛情原則絕對是好的,無庸置疑一定能帶來真愛,只是愛情來了,也要記得給他進入心房的機會。…
《她不在的一百天》:媽媽的滷香菇肉燥飯,溫暖著為愛受盡委屈的我和你
Amy望著老闆娘那粗糙的手,突然在想,是不是因為從小到大看見媽媽辛苦工作也賺得很少,無怨付出也沒有留住枕邊人,自己才走上跟媽媽完全不一樣的路嗎?自己跟媽媽,到底誰比較幸福?…
Ask A Day:不得不長時間對電腦,我們請女中醫師分享眼睛舒壓按摩法
為了緩解現代人長時間盯著電子螢幕的視力問題,我們訪問了女中醫葉濡端醫師,請她分享幾招按摩眼睛穴位,讓眼神重返睛亮光澤的方法………
她的週三情書:更成熟以後,才懂得不妨在愛情裡當一個不成熟的女人
做一個男人捨不得也放不下的女人,不用每件事情都堅持自己來,他們反而會更愛你。…
I Would Rather…:假如可以回到 20 歲,你最想阻止自己做甚麼
「如果可以回到過去… 」這看似不設實際的假設性問題,你有沒有想過,裡面其實埋藏著一些或許連你自己也不曾意識到的想法與最真實的感受?…
A Day in Paris:巴黎散步地圖,踩著 I-Hua 腳步到瑪黑區走走停停
比起總是人潮擁擠且熱鬧非常的繁華都市,我向來較為偏愛寧靜的樸實小鎮,多年來只有一個例外,那就是花都巴黎。我想對不少人而言,巴黎都是個特別的存在,從遇見前的美好想像,到相遇後的種種意想不到,不論印象是好是壞,最終還是會…
她的週三情書:越喜歡越退縮,寧願錯過,也無法說服自己放手一搏
也許在外人無法理解,但這卻是許多人在愛情裡經常出現的防禦機制。他們小心翼翼在尋覓愛情的道路上行走,渴望被愛,不斷努力,卻總在愛情的入口處自願棄權。…
她的週三情書:有人說,離不開的是「喜歡」,而不肯離開的是「愛」
如果心儀對象跟你說,他很喜歡你,可是現在不想在一起,你會怎麼做?…
《她不在的一百天》:分開後的最痛苦,是再怎麼逃避,日常裡依然滿是舊愛的痕跡
「鹹魚雞粒炒飯上桌!」,只剩下 Amy 一個人的座位,讓她看起來更加落寞。
「他很常來嗎?」 ,Amy忍不住問。…