Emi、George 與Inez 的生活小儀式令身心靈平衡,一覺好眠每日滿電重生

一天最放鬆舒服的,大概就是睡覺的時候了。但隨著人慢慢長大,家庭上、工作上、感情上的麻煩事變得愈來愈多,每晚躺在床上都難以入眠思緒萬千,加上近年疫情反復,被衍生的各種問題纏繞,大家在努力適應生活新常態的同時身心靈亦受困擾,每日都要面對各種挑戰和變數,卻總是懶洋洋地提不起勁………

「不作譁眾取寵的花朵,更為自己不同於眾的特色驕傲」:30+ 後,活成自帶光彩的「高訂玫瑰」

岡維拉玫瑰,是擁有強大生命力的花朵,花瓣粉嫩,軀幹卻堅韌挺拔,無論驚濤駭浪、風吹雨打,都挺著傲然的身姿綻放芬芳,如此鑽石般奢華而珍貴的特質,我們稱它為「高訂玫瑰」,彷如每個邁入 30+ 的女性一樣,美麗同時擁著最堅韌的內心。…