時候聖誕節最讓人期待的是一早醒來,可以看到聖誕襪被禮物填滿,那是最天真、平凡的幸福;長大以後,童話世界裡的情境不再出現,聖誕襪再也不會有禮物填滿,今年的聖誕節,A Day 也特別準備幾份禮物,希望透過抽將的方式,讓喜歡A Day的你們,也可以重溫小時候收到禮物的雀躍…
上班慣性遲到或許不是熬夜追劇的副作用,而是「職業過勞 burnout」的徵兆之一
接近收假尾聲,Monday Blue 帶來的失落感越來越重,若你還可以說出「只想當一坨會呼吸的肉」,幽不想上班的自己一默,那或許還事小。但如果你光是想到上班,就開始焦慮、憂鬱,甚至引發生理失調的現象,可能就要觀察自己是不是患了「職業過勞 Burnout」的毛病了。…
換上這些亮眼的質感衣著,隨時隨地擁有自在好心情
面對這樣炎熱的季節,任誰都想擁有清爽自在、又能輕鬆應對生活裡各種場境的衣著選擇。也不禁讓人想問,有沒有什麼辦法能讓我們由內到外、自在切換,從居家休閒到外出裝束,既穿得舒適涼快,還具備時髦外觀呢?…
「護照,是 2020 最無用的東西」:熟悉的英文單字,如今多了這些黑色幽默
試想,如果當初學校老師是這樣教我們的,肯定可以加速理解的能力,活背更多單字吧!………
ASK A DAY:「玫瑰薄荷疏肝茶」真的能改善睡眠?編輯親身實測
如果你有睡眠問題,天然的還是當然比較好,於是我找了一款中醫師推薦的「玫瑰薄荷疏肝茶」,以食療幫助睡眠,在睡前喝一杯,究竟會不會改善睡眠?……
Ask A Day:一換季濕疹、敏感問題就找上門,試試 DIY 紫草手工皂
A Day 團隊徵詢韓式手工皂專業導師的意見後,決定親自教大家做濕疹和敏感肌都能安心使用的紫草手工皂。…
Ask A Day:解救經痛女性,用這兩物泡腳也能調理
有人會因經痛而屈服於成藥之下,但到底有沒有更健康有效的方法?A Day 團隊這次向大家介紹中藥足浴法,希望能成為解救讀者經痛的良方。…
Zero Waste:嬰兒一次性尿布的環保之旅,快試試 ReDyper 企劃
一些具環保意識的父母選用布尿布,但洗滌工作的強度很大,並不是一個實用的方法。那怎麼辦呢?現在,父母們還有另一種選擇:訂閱尿布訂購公司 Dyper 提供的特別服務,就能將使用完的嬰兒臟尿布通過綠色方式處理——堆肥。…
「為什麼對選擇美粧產品要這麼堅持?」:這個白色情人節,男友也可以主動了解另一半
「為什麼對化妝品要這麼堅持?每一瓶不都差不多嗎?」相信不少女友都曾聽過另一半的抱怨。這個情人節,我決定要他看著我化妝!…
IG We Love:可愛的插畫,告訴我們不是在人生中孤軍作戰
Lulu 是一個台灣女生,不時把她看到覺得啟發性的句子,配上純樸的畫風,成為了一張張可愛的插畫。即便講的話是沉重的,但配圖後,整件事突然都變輕鬆了。…
Ask A Day:防疫強身,中醫師推薦 2 款簡單的補氣袪濕湯水
疫症肆虐,大家都開始關注起身體健康,飲食上也在尋求不同的潤肺湯水滋補。繼糖水後,A Day 團隊再次請教中醫師推薦兩款適合現在飲用的湯水。…
每晚與自然的小相遇,讓我們找到生活的「舒心良方」
這幾年慢慢變得成熟後,漸漸體悟到生活中很多事情其實沒有我們想得那麼複雜,很多事其實只要換個角度想、放下執念,會發現快樂其實可以很簡單。這樣的概念,在四季分明的日本人上更是鮮明,他們熱愛花卉的綻放,也欣賞花瓣的飄落……