長大後才發現,獲得健康與保持健康都沒有想像中的容易,忙碌的工作養成我們尋找外食解決一餐又一餐,不愛喝水的壞習慣則是讓我們成癮手搖飲料的罪惡美味,更不用說是充足的睡眠與適當的運動時間,這對難得可貴的休假日來說都是一種奢侈……
Financial Issues : 為將來鋪路, 30歲之後的獨立女性應該學會的理財規劃
女人在不同年紀時,總會遇到一些不一樣的煩惱;20~30歲的階段,可能會為愛情困擾,煩惱自己將來的事業目標,或是對人生的規劃等等。但過了30歲之後,比較確立了自己的事業方式,工作也較穩定,對感情可能也有不同的見解,更將重心放在經營自己上,對於理財也開始比較有概念。不論將來你是否決定步入婚姻,或是選擇單身,都應該為自己多做一點打算。…
一個貼心的紳士舉動:讓我們再次見證 Kate 和 William 之間最幸福的濃情畫面!
稍早,劍橋公爵一家四口代表英國皇室出訪加拿大,一順利抵達機場後,媒體和群眾紛紛將目光集中在小王子 George 和小公主 Charlotte,這兩位超萌又可愛的孩子身上。第二天,William 王子和 Kate 王妃兩人搭著水上飛機前往溫哥華,儘管身旁……
新手爸爸 Adam Levine 與愛女的首張合照令人感受到滿滿的父愛!
揮別過往情場浪子的瀟灑形象,婚後的 Adam Levine 不僅與超模愛妻 Behati Prinsloo 時時放閃羨煞眾人,幸福洋溢的兩人更是在近日迎來了他們的第一個孩子 Dusty Rose Levine。為了全心全意的陪伴妻子與愛女小Rose,Adam 在稍早前曾宣布要暫時……
Stop asking me questions!8張插圖道出女生上班時遇到生理期的複雜心聲
女生每個月的經期困擾,總是帶給許多人不少的不方便,不但要忍受陣陣的疼痛感,還要注意不能吃冰的,最麻煩的是心情還會變得特別敏感與煩躁,根本不願意與人搭話聊天,期望這個禮拜趕快結束。插畫家Vicky Leta就用溫馨的畫風筆觸,將女生經期時……
Rethink Your Life Goals:透過這15張照片的啟發,讓你活出屬於自己的自在人生
我們每天辛苦的為生活忙碌,有時候早就忘了去思考人生真正的目標,或是停下腳步去欣賞周遭的美景。一天除了睡眠之外,大部分時間都貢獻給了工作,一週當中有時候連陪陪家人的時間都沒有,但稍微停下腳步思考,這真的是你所追求的生活方式嗎?還是只是一成不變的作息?
花個5分鐘的時間觀看接下來的照片會讓你重新思考人生的目標與方向:…
5個迷人的 Scandinavian Instagram 帳號:會讓你立刻愛上北歐的簡約風格生活品味
Scandinavia,泛指包芬蘭、丹麥、瑞典、挪威和冰島北歐五國,而 Scandinavian design 則是始於 20 世紀 50 年代,特點是現代生活的三大元素:單純,簡約和功能性,它的用色往往是乾淨的顏色和白色,很像是北歐的大自然景觀,用料上多是木材,塑料和鋼製……
為了挽回心愛的妻子和小孩:Brad Pitt 將不顧一切徹底改變自己
攻佔各大頭條版面的「Brangelina」戀情,短短兩年的婚姻無預警宣告破滅,至此關於 Brad Pitt 單方面的負面傳聞紛紛浮上檯面,重創他演藝事業與形象,儘管遭受眾多指控與批評,成熟的他一心只想要保護妻子和家人,全力挽救這段婚姻關係……
原來 Charlotte 小公主也愛旅行!首次加入英國皇室出訪的她好奇心不輸哥哥
回顧 2011 年,William 王子與 Kate 王妃於新婚不久後便首次造訪加拿大,事隔三年再次代表英國皇室出訪,此刻兩人身旁更增添了超萌又可愛的小寶貝。稍早,在加拿大總理 Justin Trudeau 親自接機下,劍橋公爵一家四口順利抵達機場,不意外的正當他們下機時,所有群眾目光……
憂鬱的「Blue Monday」你都怎麼辦?這 5 個方法讓你增加星期一上班的動力
面對憂鬱的星期一你都怎麼解決?假期後的第一個工作日總是令人感到厭煩,一進到辦公室也不知道要先從哪一個項目開始做起,就連跟同事打招呼也不是很有力氣,好像整個腦袋都還在假日的生活,到底要怎麼樣才能更有動力的態度來面對呢,《lifehack》分享了5個小方法……
令人臉紅心跳的健身畫面:David Beckham 在這些意想不到的地方做 22 下…
在眾多明星的響應之下,於網路上發起的「#22PushupChallenge」標記活動,透過 22 下伏地挺身的方式,重新喚醒世人對老兵和軍人的重視。稍早,來自英國的性感球星 David Beckham 也一同加入這樣慈善活動,為了讓更多人認識其背後重要含義……
Drink Only Water For 30 Days:持續只喝水30天,你會發現身體出現這些改變
想要有健康的身體大家第一個想到的方法,一定是多吃健康食品或是運動,但其實你有更快的方法,那就是喝水。根據研究喝水不但可以減緩衰老的速度,還能有保養品般的保持肌膚水潤效果,更能幫助你促進新陳代謝。這次《lifehack》分享了一個有趣的文章,只要……