身邊質疑的聲音越多,你的笑容越要美

記起心理學家說過的話:人的心情會反應在表情上。但你知道表情竟然也會反過來影響心情嗎?記得微笑的人,真的比較快樂。因此,社會越殘忍,我們就要越溫柔,世界越不平靜,我們的笑容就要越美麗………

找回從容快樂的節奏,從「頭」開始每天的自我療癒時光

生活的從容,取決於早晨的狀態。養成一早起床就讓自己安心定神的小習慣,就是一個很好的開始。早點起床,可以替自己做一杯好喝的天然花草茶,在溫和的自然芳香中舒心;手機時鐘盡量避免選用太過刺耳的鈴聲,而是調成溫和一點的樂音,不要讓自己每天都驚醒著起床;晚上下班回家,在浴室或房間點上帶有天然花香的蠟燭………

現代人的城市病:想要改變生活不快樂的現狀,首先要改變自己

曾經有過這麼一段時間,夜晚總因為工作壓力過大失眠,早上睜眼時,第一個念頭是不想上工,只想賴在被窩裡放由身心發霉,總要深了一個長長的呼吸才有勇氣走出家門,那段時間經常陷入生無可戀的低潮,滿腦子想著追求更高的生活層次,卻忘了好好對待自己……

抹上一縷迷人藍風鈴香,活出英倫皇室的浪漫優雅

除了內涵以外,縈繞外在的無形氛圍也很重要,秘訣在於「香氣」,自然的香味會為你的美好畫龍點睛,形成優雅清透的皇室氣質。想要成為富含英式優雅的女人,學習英國皇室在一天內的三個時刻,養成這些生活習慣,讓質感從心裡自然煥發。…

從眼神透出亮彩自信的女人,擁有永不褪色的美

初認識一個人時,總喜歡看看她的雙眼,於是也發現一件趣事,如果一個女人很有自信時,當妳們偶然對上雙眼時,她不會閃躲,反之,當那雙眼神掃過來時,就如同春日的微風,輕柔如羽毛般地掃過每個人的心頭。原來最美的女人,所有的自信神態都藏在眼睛裡……

從這些法文單字,染上屬於法國女子的春季浪漫

以不經意流露出魅力而聞名的法國女人,向來偏好親近自然,在她們的生活美學觀中,自然的事物,遠比人造、刻意、矯飾的事物更有豐富的美感。而春日綻放的那些花朵,不僅是法國女人欣賞的對象,更反映了她們渾然天成的魅力……