我們都聽說過「跨出舒適圈」的重要,方法例如去結交新朋友、去讀平常不會讀的書、去和意見相反的人辯論。但有時候,「跨出舒適圈」可以只是張開眼睛,不再逃避、不再自欺,學會去理解與接受人生中種種令人不舒服的事實………
「重要的事情,大都是很麻煩的」:宮崎駿私下說過的話,比動畫更發人省思
不同於過去我們熟悉動畫裡的經典台詞,宮崎駿私下曾經說過的話,亦是發人省思的。雖然沒有華麗的修辭包裝,但字字句句卻訴說著你我的人生,在細細地咀嚼後,有所啟發。…
Zodiac Insight:看似美好的一月,12 星座卻面臨了這些「變動」
今年的一月份,還是有不少問題以及挑戰,在踏上新的旅程之前,請先為自己做好準備。…
「有些人只適合好奇,不適合在一起」:看透 16 則人情冷暖,清醒迎接新一年
一年之始,有著時間領著我們翻頁,正是一個重新調整腳步、反思過往選擇的時刻。世事太雜,很容易就亂了陣腳,糊了目標,不如讀讀以下 16 則關於人情冷暖的句子,重整腳步,用清醒的腦迎向新一年的挑戰………
「睡前不滑手機,改看 20 分鐘書」:6 個容易實現的新年小目標,開始滋養更迷人的自己
要改變人生,就得從日常小事上著手,只是像「今年要看更多書」、「想要變得更美更健康」、「要成為更好的人」、「要脫單」等目標,不是太大就是太籠統,很難貫徹始終,不妨把注意力拉近一點,把達成生活中的小事作為每日目標,久而久之,你會發現自己已經朝著理想之路前進………
「討厭出門,但沒被約又覺得難過」:插畫家拆解現代人腦內的各種糾結
每天,我們心中都充滿了無數思緒,好的壞的,樂觀的消極的,自虐的自戀的,全部糾纏成一團混亂,有時候,連我們自己也不知道自己在想些什麼。插畫家 Haley Weaver 卻很懂的拆解我們腦中那些紛亂的思緒,透過活潑的畫風,將快樂的或悲傷的小心思一件件拆卸下來………
「冬日暖陽,好日常在」:充滿「人間味」的冬日句子,讀了整個心都暖烘烘
在某些人眼中,冬天卻有獨特的美感,喝熱巧克力,穿溫暖的毛線衣,早晨醒腦的冷風…… 心中有美,無論是春夏還是秋冬,都充滿了豐富的滋味。以下幾個充滿「人間味」的語句,讓你讀了整個冬天心都暖烘烘………
成年後很容易「沒朋友」,或許是因為我們都太自我中心
今年過節,我都吃得很多,為的就是填補內心的空洞,而那個空虛感來自意識到自己沒朋友。大家的局都好多,我卻是個沒局人,但想起大學時代的我,每天局都多到爆炸,甚至有好一段時間,每個禮拜從週三到週日,晚上都有約。我思考很久,為什麼成年後交朋友似乎變得比以前難,覺得有幾個原因………
塔羅占卜:跨年之後,你會將什麼留在 2020,又將迎接什麼樣的轉變呢? — [ Anita 專欄 ]
今年並不好過,有許多人有卡關的現象,面臨了停滯期,找不到方向,覺得人生被按了暫停鍵,但時間從未停歇,生命依舊繼續,那麼,今年你想把什麼東西留下來呢?跨年之後,你會將什麼留在 2020,又將迎接什麼樣的轉變呢?想在新的一年獲得什麼呢?今天的題目就讓我們來看看吧………
身邊這 5 種「不真心」的人,請留在討厭的 2020 年
麻煩並不會隨著新的一年來臨而自動消失,生活中有很多的煩人煩事,放著不管只會像口袋裡的耳機線一樣越纏越緊,我們必須硬起頭皮來解決問題,適當斷捨離,才能一點一滴解開生活中的死結,讓自己真正擁有進步與喘息的空間。新的一年來到,身邊這幾種人,就留在亂糟糟的 2020 年吧………
「不要再為別人的情緒負責了」:心理諮商師的建言,獻給今年很努力生活的你
近日,美國網友分享今年在接受心理諮商過程中,所聽到的人生建言。這些道理或許我們都懂,但唯有經由旁人的提醒才恍然大悟,相信你也能從這些文字裡,找到溫暖和力量。…
看圖測驗:選一張便利貼,找到明年你即將實現的願望
2021 年,是一個嶄新的起點,與其被動地等待機會,不如先思考自己來年的目標和計畫,把它們一一列出來、貼在牆上,提醒自己:只要努力就可以做到。…