Z-LIF

雖然滑Facebook或Instagram時總會覺得每個女生都相當熱衷於打扮自己，完美無瑕的妝容和精心搭配的服裝，走在路上似乎所有人的焦點都會頭在她們身上，不過其實也有一派要她們穿高跟鞋簡直是要她們命一樣的女孩，對這些人來說，只要有把自己整理的乾乾淨淨，舒適就好何必在乎時尚……

誰不希望自己也擁有模特兒完美的身材和精緻的臉蛋？平時滑滑Facebook，總是看見部落客隨便畫個淡妝就好似有吹彈可破的肌膚、打開電視，出現的是五官姣好的韓國女明星，每天在這些資訊的轟炸下，讓我們都忘了好好看見自己的美，而老是覺得自己怎麼這麼不完美。…

現代社會早已不同過往，一個國家不會只有單一民族，而是住著來自世界各地的人們，每個人從習俗、文化、語言上都在相互影響著，透過生兒育女也讓新世代有著更複雜的背景，要定義一個人來自何處，無法單看一個人的外表，要決定一個人的國籍，在這個世界大熔爐裡，更非擁有相同膚色或輪廓就說了算。…

如何讓自己活得更快樂？生活中充斥著忙碌與焦慮，每天都覺得被壓力逼得喘不過去，導致許多文明病產生的現代，越來越多研究開始調查讓人快樂的秘訣到底是什麼，也許對你來說，再痛苦的日子只要吃一片巧克力就能重新感到幸福、就算工作不順利只要睡一覺……

藝術的價值不像其他物品容易衡量，一副我們看來是小孩子潑漆、塗鴉的作品，也許售價上億；將大師級的畫作放到路邊，可能就算是行家也不見得看得出其價值。最近荷蘭網路頻道「Lifehunterstv」就做了一項有趣的實驗，主持人將IKEA販售價值僅$10美元的……

女生的姊妹圈在外人看來好像彼此間都非常相似，不過其實每個人都有自己非常獨特的一面。網路作家Jessica M Jordan與讀者分享，女性朋友圈裡通常會出現的八種性格，正因為她們都是如此特別得存在，擁有她們讓你的生活在開心的時候有人陪你狂歡、難過的時……

同樣身為女人，因為穿著被他人任意貼標籤，或是輕易就被人定義成某種模樣，是生活中再常見不過的情形。然而女人如此多樣性的生物，怎麼有辦法單看服裝就評論？瑞士婦女平權組織 Terre Des Femmes 最近釋出一系列廣告活動，呈現女性們時常因為裙子的長短……

你是不是也曾經看著鏡中的自己，腦中想著眼前這個人怎麼長的這麼不可愛、好討厭自己扁扁的鼻子、眼睛腫成這樣是想出去嚇人嗎？身為女人，我們總是會用放大鏡檢視自己，因為對自己的外貌與身材感到不滿，時常在心中對自己說出尖銳又苛薄的言語。Dove繼上回的廣告……

在成長的過程中，相信多數的女孩都曾經歷過自我認同的障礙，總是覺得自己不夠漂亮、身材不夠好；擔心自己是不是不夠聰明、沒有其他人來得風趣；如果你也有過這些感受或是現在依舊感到苦惱，也許今天介紹的女孩Jazz Jennings能讓你學會接受真實的自己、愛自己。…