花茶你就喝得多啦，但你試過用來當煙抽嗎？由Liz Neves研發的混合茶葉Vivid Visions，成分天然，合法而且不會上癮，堪稱大麻的健康替代品，雖然不會有迷幻和興奮的感覺，但能夠鎮靜安神和放鬆減壓，並且有效提升睡眠質量，非常適合生活壓力大的忙碌一族哦！…
其實咖啡要比想象中健康：6大喝咖啡帶來的健康益處
絕大多數人都不會把咖啡納入健康飲品的行列當中，不過近年來卻有越來越多研究表明這種提神飲料其實比想象中有益，正確適量地飲用甚至可以幫助降低某些疾病的患病風險。如果嗜咖啡成癮，每天至少一兩杯，可親友總是在身邊嘮叨咖啡傷身傷胃多喝無益，那麼以下這6個喝咖啡帶來的健康益處你最好認真看看，下次要反駁的時候也比較有底氣嘛。…
別再喝高熱量的含糖飲料了！這5種天然飲料讓你喝的營養又健康
許多人平時就有喝水或喝牛奶的習慣，如果你也是其中一員，請繼續保持，因為它們都是維持身體健康很重要的因素！如果你還是覺得水或牛奶淡然無味，寧願喝可樂等含糖飲料，我們除了要讓你知道喝水和牛奶的好處之外，也會告訴你其他好喝又美味的飲料！…
如果你的身邊有好朋友這樣對待你，那麼一定要好好珍惜你們友情！
人生總有些事情是無法跟父母溝通，也不想和兄弟姐妹或是你的另一半討論。這時候好朋友(bff, best friend forever)就是談心事的最佳人選。他可能是你從小到大的玩伴、或是中學就認識的同班同學，或是第一份工作同甘共苦的同事。…
別羨慕，頭髮太多其實也很痛苦：10個只有髮量多的女孩才會明白的苦楚
這世界永遠都是你看我好，我看你好，髮量少的人總擔心自己容易禿頭，很羨慕頭髮濃密的女孩，她們電起頭髮來會比較蓬鬆性感，甩起來也特別有氣場，不過你哪知道她們背後的辛酸呢？剪頭髮比別人頻繁，洗頭水護髮素用得也比別人多，想頭頂那團野獸能服服帖帖出門見人，每天都要提早起床，這樣的生活真的是你想要的嗎？…
總是翻來覆去睡不著？這裡有11個讓你更容易入睡的妙計
失眠的感覺應該大家都有體驗過，尤其是明明身體已經累得癱軟在床上，思緒仍然如泉湧最難受。拼命想要放空，腦袋中卻反而跑出多事情，一轉眼離起床只剩3個小時……。…
止汗劑原來這時候涂才有效，你涂對了嗎？
出汗比較厲害的人都會在出門前塗點止汗劑緩解一下，不過你知道嗎？這個你那麼多年來堅持的塗抹方式其實是錯的哦。國際多汗症協會的主席Dr. Dee Anna Glaser告訴我們，止汗和戀愛一樣，timing很重要。…
想要每天有好心情，從這9個小地方開始改變
人生總有時候會遇到不如意的事，例如複雜的感情關係、財務遇到困難或是健康狀況不佳，都有可能成為導致壞心情的原因。雖然解決這些問題需要花上好一段時間，但或許有些生活上的小改變是能夠幫助你稍微放鬆心情，但你卻還不知道的，一起來看看吧！…
平常養成這7個好習慣，你再也不用為了大掃除腰酸背痛
各位有沒有一種感覺？怎麼前幾天才整理好的房間，過兩三天又亂成一團？這不是幻覺，而是告訴你應該要改掉一些壞習慣啦！其實讓住家環境整齊一點都不難，只要掌握以下幾個方法並且持之以恆，相信你也能擁有一個乾淨舒適的家！…
想要一個精神飽滿的午後？試試咖啡和小睡相結合的方法吧
午飯後犯困怎麼辦？喝咖啡或者小睡一下，這是大家都知道的解決辦法。然而近期的科學研究表明，將喝咖啡和小睡結合起來，才能最大限度達到提神的功效。下面我們來看看科學家們的解釋吧。…
分享瘦身經驗引起廣大迴響，減重成功讓英國雙胞胎找回自信
英國一對22歲的雙胞胎YouTuber，Niki和Sammy，從2013年5月以來每週會在YouTube和網友分享3個有趣的自製生活影片。而他們前陣子的一部作品，竟然吸引了比平常多5倍的點閱率，到底是什麼影片讓大家這麼好奇呢？…
研究發現：早餐也許並沒有傳說中那麼重要，你認同嗎？
美國康奈爾大學人體代謝研究小組的最新調查得出了一個頗為顛覆傳統觀念的結論，那就是“早餐其實並不一定有傳說中那麼重要”，並且列出了關於早餐的一些流傳已久的說法實驗後的結果，不知道各位是否認同呢？…