還記得在學生時代，每個九月一日的心情都相當複雜，既急不及待回到天天和同學打打鬧鬧的日子，同時又對已宣告完結的暑假戀戀不捨，就在這樣的狀態下開展新一個學年。當年的我們，相信都有自己的一套學習方法，就好像有些人習慣以…
大腦是用來思考，而不是記小事：增進工作效率先從這幾項日常習慣改善
相信身為一名工作好些年的上班族，「效率」這兩個字似乎決定了工作成績與別人對你的觀感，我們總是希望能不要加班多好，期盼著能在期限內完成工作，但現實卻經常捶心肝的做不到，想想你是不是偶爾和….…
調查發現：這項看似親切友善的舉動，卻容易在職場上帶來負面觀感
日復一日的工作模式，努力衝刺的我們都會重視在職場上的表現和成績，除了專研在自己的工作領域之外，人際關係也是特別重要的環節。根據以色列內蓋夫本-古里安大學最新調查的研究報告，這項看似不經意的職場動作卻容易帶給對方不好的觀感 ……
20 VS 30 哪裡不一樣？從「妙齡」進入「輕齡」女生才懂的4種心境轉變
20幾歲的女人，雖然日漸成熟，但心中仍是相當憧憬浪漫的，總覺得歲月正好、青春正美，我們追求美、渴望愛。但隨著年齡增長，邁入30歲的我們開始更懂得自己想要的是什麼，開始懂得美麗不僅只外表、穩定的感情不單只能有愛，……
走入秋季的三種姿態：時尚工作者都難以抗拒的闊腳褲穿搭
一到了時裝周，四處奔忙的不僅是秀場內的設計師、模特兒與品牌團隊，場外的時尚工作者如媒體、部落客、網紅及藝人等出席看秀的嘉賓，更總是在秀場外掀起另一場戰爭，因為他們的創意穿搭，將會成為每一季街頭最具指標性的趨勢前鋒。…
無法真正感覺到幸福：也許，你並沒有想像中那麼懂得愛自己
人們總說「愛自己」，但到底該怎麼做才是真正的愛自己？花錢犒賞自己從不手軟、你目前擁有的一切似乎無從挑剔，卻總是覺得自己的人生差強人意，總是缺了什麼，讓你無法打從心裡感到真正快樂。如果你曾經擁有以下這些想法，那麼……
對生活和事業有抱負的女生，為什麼總是看起來很孤獨
現在女性總是勇敢追求自己想要的，忙於工作、專注興趣，在擅長的領域發光發熱，這樣奮力拚搏的我們，常被認為看起來非常孤單，不論是身處異地、長時間單身、鮮少朋友聚會，總有一個點讓人覺得我們忙得只剩下自己一個人。但事實……
給辛苦加班的你：研究發現每週工作超過 55 小時，會提高心臟疾病風險
日復一日的上班模式，忙碌的生活步調是否也壓著你喘不過去了呢？努力工作的我們，經常忘記停下來、放鬆休息片刻，留意起自己身體的健康狀態。近期，來自英國的研究報告指出，當一週工作時數超過 55 個小時，恐將影響身體健康、提升罹患心臟 ……
成功人士分享：睡前讀點書，遇見每天越來越好的自己
從前，在美國中西部有兩個男孩，其中一個因為家裡受到經濟大蕭條重創，只好出來賣倉鼠賺點錢。另一個則在學業上停滯，不斷打零工。當時兩人每天賺二美元，如今卻都是富比士……
做到S.H.E原則：心理學家建議，面試時不必當最聰明的人
無論是剛踏出校門的新鮮人還是經驗豐富的轉職人，面試都是一堂困難的課題，到底要如何在一場30分鐘的面試中贏得別人的好感呢？ 根據lifehack的介紹，心理學家建議要把握第一印象在面試的重要性….…
這間公司的完美福利，讓每位愛旅行的人都夢寐以求
剛進入一家公司時，對於福利的要求大多只注重在薪水或年假的多寡，不太可能過於奢求，更不用說旅遊津貼了，有時候連特休假能不能請假成功都是一種艱難的挑戰。畢竟，在這多變的世代能保持的固定的收入就已經很感激了。…
「可以隨和，不可以忘記做自己」：20歲女生都應該建立的7個人生原則
20幾歲是一個可以好好探索自己的時間，我們年輕、有衝勁，同時也漸漸變得更成熟，我們應該趁這個美好年歲確定自己該成為怎麼樣的人，在想要的環境中生活、堅定讓自己快樂的信仰。而這樣必須依靠在一些與人相處的原則之上，你…