有過親密接觸的經驗後,對女性而言,內衣褲就不再只是普通的衣著用品,它們還肩負起「戰服」的任務。有些人會選擇直接詢問男友的喜好,但並不是每個男生都清楚自己的偏好,甚至有些女生連打探都覺得害羞。此時,不妨參考本次的調查結果……
Sirt Food Diet:從英國延燒到日本的「激瘦食物飲食法」
每當瘦身的念頭興起,一想到要過著對熱量斤斤計較的日子,就不禁意興闌珊的你,請別錯過今天要介紹的「激瘦食物飲食法」。理論根據營養醫學博士Glen Matten的著作-《Sirt Food Diet(激瘦飲食法)》,透過食用含有高蛋白乙酰化酶的食物,養成易瘦體質……
女子的夏末連身褲穿搭:善用這3個小技巧,讓你穿出知性氣息
每過一陣子就會捲土重來的連身褲穿搭,是許多女子衣櫃裡的心頭好,尤其在涼風徐徐的夏末,穿上連身褲,心情彷彿又多了點出遊的輕鬆閒適感。只不過大部分的連身褲因為剪裁的關係,穿起來總帶有一股孩子氣,因而被部分女性拒於門外……
風靡韓國女團的紙杯減肥法:利用3個杯子,控制你的飲食比例
對於身材保持得宜的人來說,運動確實重要,但飲食控制更是不可偏廢。想要達到心目中的理想身材,飲食除了要控制熱量,食物的「營養比例」也是你需要注意的地方。作為許多女性憧憬的目標,那些韓國女團如NINE MUSES、少女時代,都使用的「紙杯減肥法」……
Get Rid of Armpit Fat:打擊「腋下贅肉」,請試試這3個方法
開始健身的人天天認真照鏡子,其實不是自戀,有許多人觀看鏡中自己的目的,是為了監測臉部與身體的變化,試圖將自己保持在最完美的狀態。但真的這樣就夠了嗎?某些鏡中難以觀察到的死角,其實正偷偷洩漏你的實際年齡,甚至讓你顯老了呢……
日本Twitter瘋傳的心測:3道測試,讓你更接近自己的內心
我們都渴望被了解,每當人生碰上疑惑,也總希望可以從他人身上獲得解答。不過實際上,你不能期待外界能如何改變你的生命,相反地,你應該探求自我的內心,學習掌握自己人生的主控權。若你現在正巧陷入迷惘的時刻,試試……
美顏新話題:來自韓國的大人氣「果乾美人水」,作法超簡便的健康美味
大家都知道多喝水可以幫助減重、讓肌膚更明亮,是愛美的女性不可不培養的重要習慣。不過也有部分人認為無色無味的水,喝起來不夠過癮。如果你也深有同感,今天要介紹的「果乾美人水」或許會扭轉你對健康飲品的印象。……
夏日好感的5種白色寬褲穿搭:一件單品搭出不同時尚性格
仔細觀察衣著力求簡單有型的人,會發現他們的穿搭用色,大抵不脫黑白基本色。其中在豔陽高照的夏日,白色更是許多人的心頭首選。如果你的衣櫥中還沒有一件定番的「白色寬褲」……
4 Best Times To Drink Water:挑對時機,「喝水」就能養成易瘦體質
我們都知道水對於身體的重要性,生活中也或多或少看過強調一天要喝多少cc水的文章報導。但你知道水除了要喝到適合自己的量之外,在「哪個時間點喝」也是須要注意的嗎?本次將介紹四個適合喝水的好時機,每次喝水的量大約一杯常溫水就好……
Must-try Taiwanese Food:讓日本女生著迷的3間台灣巷弄美食
如果碰上外國朋友要你推薦當地美食,你的答案會是什麼?也許你會跟多數人一樣,一時之間毫無頭緒,畢竟我們總對於路旁的風景太過習以為常。今天要介紹的店家,是經由日本報導認證台灣美食。它們的美,不僅可以收服我們的味蕾……
北歐佈置再進化:5件單品,打造都會女性也著迷的「率性工業風」居家
說到日本的居家風格,相信有不少人都十分嚮往簡潔乾淨的無印風格。但如果你想為個人的生活空間,注入點俐落的時尚感,不甜不膩的率性工業風,絕對會是你的心頭首選。與為人所知的「北歐風」同樣由現代風格演變而來,簡約不簡單的工業風,其特色為……
日本熱議的8小時減肥法:只要控制三餐時間,就能體態再進化
從豆漿減肥法到深呼吸減肥法,對於個人體態有著超高標準的日本人,近期又掀起另一波減肥熱潮,也就是本次要介紹的「8小時減肥法」。實際上,8小時減肥法源自於David Zinczenko和Peter Moore合著的書籍《The 8-Hour Diet》……