從小就討厭跑步的我，不久前因為生活壓力關係，實在找不到出口，迷惘之際被身邊的朋友影響，想用運動來讓自己身體得到放鬆，沒想到就愛上了跑步。小時候，認為跑步只是靠速度，無技術可言，當開始了長跑的練習後，卻發現從跑步中可以學會的事很多，而不同的道理，放在生活中也一樣受用。…
《何者》：只靠幻想，不會讓你成為心中憧憬的Somebody ─ [ 寧若曦 專欄 ]
人生就像那只可以寫140字的Twitter一樣，沒有被選擇的用語反而能呈現出一個人的樣貌。說出來的，只是客套說話；沒有說出來的，才是內心真實的想法。…
《Fifty Shades Darker》 : 愛情不是臣服，而是尊重 ─ [ 寧若曦 專欄 ]
格雷和安娜的關係，看起來不平凡又複雜，事實上他們面臨的問題跟一般情人相似。兩個人相愛，原本就是兩個成長背景不同，經歷不一樣的人互相認識，大家內心也藏著一些不為人知的秘密，大家都總會因為要改變而有所猶豫卻步。…
一個人，情人節還是要快樂 ─ [ 寧若曦 專欄 ]
我被窗外的吵雜聲嘈醒，望望手機，螢幕顯示時間是晚上七時多，我特別避開目光，不讓自己看見時間上方顯示日期的地方。我在床上坐起來，透過玻璃窗望下去，街道上出現著一對對很相似的身影。都是穿著同一款式的上衣，一邊牽著手，一邊……
導演在《Split》佈下的5個小安排，讓觀眾的毛管也戙起來 ─ [ 寧若曦 專欄 ]
《思裂》（Split）是一套描寫多重人格的精神病患者Kevin，體內有已知的二十三個人格，某天綁架了三名少女，而展開了一場鬥智鬥力的困局。三個女生，二十三個人格，誰都希望能夠活到最後。…
回首我們曾擁有的 La La Land : 能夠支持你追夢的情人，不一定能成為你的終身伴侶 ─ [ 寧若曦 專欄 ]
明知道自己不能給予對方想要的東西，果斷放手，然後誠心祝福，大概也是愛的另一種表現。……
珍惜那個會在意你「已讀不回」的人 ─ [ 寧若曦 專欄 ]
你常常在內心埋怨朋友和情人為什麼總是責怪你已讀不回，你認為這只是你的習慣，沒有什麼大不了。……
《最美麗的安排》：5句金句讓你記起那些生命為你安排的美好 ─ [ 寧若曦 專欄]
由Will Smith主演的電影「最美麗的安排」，電影中他飾演一位喪女的爸爸，無法接受這突如其來的痛苦，終日躲在自己的世界裡崩潰。然後他寫信給三個連結世界的元素—愛，死亡，時間，沒想到這三個元素竟然化為人來和他見面。電影中雖然Will Smith是主角，但這三個元素和他身邊三位朋友的對話，也印證了事實上，世間每個人也在經歷不同的煩惱，而這些煩惱，都是關於愛，死亡和時間。…
不要因為別人的不賞識而怪責自己，你其實沒有不夠好 ─ [ 寧若曦 專欄 ]
她最近和他在搞曖昧，所以當她知道他要加夜班，就在公司附近的餐廳叫了外賣，指定要餐廳在夜班時間送過去。我聽到以後，笑了一笑，說，這個行為很甜蜜啊。可是，她沒有露出笑容，反而皺著眉的說，他收到以後，只是簡單的傳了一則「謝謝。」，卻表現得比以前更……
七月與安生 : 真正的友誼不只帶著愛，珍惜那個讓你恨過的密友 ─ [ 寧若曦 專欄 ]
每個女生的生命中，都有這樣的一個閨蜜。兩個人的小天地，像姊妹般親蜜，可以分享所有秘密，可以讓對方看見自己最真實的一面。難過的時候想擁著她進睡，可是，心底裡，大概也對她有點羡慕和妒忌。…
《你的名字。》：曾經喜歡一個人，他會一輩子留在你的心中 ─ [ 寧若曦 專欄 ]
愛情總是帶著一種夢幻般的感覺，就像《你的名字》中的男女主角一樣，經歷明明是如此真實，回想起來，片段卻變得愈來愈模糊。現實中，我們未必會像新海誠筆下的瀧和三葉一樣，在夢裡交換身份，然後有著這一段奇妙的旅程。但即使是幾年前的戀愛，你回想起某個……
遠距離戀愛的痛苦：在愛面前，距離都不過是個數字而已 — [ 寧若曦 專欄 ]
開始一段遠距離戀愛，總是比開始一段平凡的感情，需要多一份勇氣。就好像電影《六弄咖啡館》中，住在南部的關閔綠明明已經用盡一切方法跟李心蕊聯繫，每一次的假期都坐火車到台北跟她見面。「我與你同在」，也是他寫在卡帶上給心蕊的承諾。可是，當心蕊跟他分手的時候，就只留下了三個字：「你不在。」…