有些人以近乎獵奇的心態嗅聞著 3P 機會，有些人以無所謂的態度把 3P 當家常便飯，有些人則視 3P 為孵化於都市的惡魔，只要碰觸，就會墮落。…
Ask A Day：想重返少女柔軟度，試試這套床上拉筋動作
正因為血液循環不良，全身筋肉僵硬，許多人開始出現了疲憊老態，憔悴面容無論上多精緻的粉都很難遮蓋。真希望能再次回到年輕時的少女柔軟度，能屈能伸、氣血活絡地走跳江湖！
這次 A Day 訪問了 Gemma 田萌莒老師，她三十歲才開始做瑜珈，現在已有超過二十多年的經驗………
Lady Death：歷史上最兇悍的蘇聯女狙擊手，寫下反「女性刻板印象」的精彩人生
她出身烏克蘭窮鄉僻壤，16 歲就結婚生子，卻在 25 歲時成為射殺超過 300 名納粹黨羽，成為歷史上最著名的女狙擊手。在動盪不安，女性地位不彰的二戰時代，究竟柳德米拉如何從一介平凡少婦，一躍成為備受景仰的蘇維埃戰爭英雄………
Satir Communication：人際相處總遇上瓶頸，或許你也有某種「薩提爾溝通」障礙
想像一個電影畫面，場景是一台正在行駛的車子裡頭，而坐在車上的是正開車去度假的一家四口。突然間，車子戲劇性地震盪了一下，引擎深處發出難聽的噪音與難聞氣味，然後整台車突然就這樣疲軟熄火了………
「臉上有蛋 = 好尷尬」：幾個與食物相關的英文慣用句，讓日常溝通更活潑
英語是個很生動的語言，同一個意思常常可以用兩三種不同方式來表達，而英語中的慣用語也非常多，很多都是用間接而鮮活的方式來描述一件事情，學起來後，不僅能增添寫作多變性，也能增加日常對話的豐富度。…
Christmas in Iceland：在冰島，原來有「書潮」這個聖誕送禮風俗
冰島流傳著一句名言：「每個人胃裡都有一本書。」這句話其實一點都不誇張。根據統計，人口僅三十多萬人的冰島，幾乎每十人中就有一人出版過書，人人熱愛創作與閱讀，習慣於被好故事包圍的生活………
「大家都有陰暗面，他們至少還能 po IG 美照」：擁抱本能的忌妒與平庸，或許才是蛻變的開始
我們選擇批評他人的膚淺，指責大眾的愚昧，拇指卻很誠實地繼續在螢幕上無止盡地點按滑移，有點興奮又有點罪惡感地窺伺著他人的人生………
出現美國街頭的 IG 販賣機：兜售現代人在社群網路的盲目面貌
這幾天，美國 LA 街頭突然出現一台耐人尋味的販賣機。
湊上前去，你會發現裡頭掛著一排又一排晶亮誘人的商品：10 美元買 1000 個 IG 粉絲的組合、拍照時用來模仿「牽手看世界情人」的橡膠假手，以及當你手機滑累時可以使用的「拇指 Spa」保養品………
「他為什麼會知道我那麼多事情？」：悄無聲息的監控軟體，是現代人愛情的潛藏危機
不久前我和家人吃飯，眾人閒聊之間談到了如何教養小孩的問題。一位親戚突然換上一種藏了什麼好東西的神祕表情，他拿出手機，輕巧點開了一個應用程式，我們湊上前去看，才發現竟然是一個追蹤他兒子行蹤的軟體。地圖上緩緩移動的藍點是我表弟，他正在從補習班回家的路上，每分每秒的位置都一覽無遺………
Curse of Silence：善解人意的你，很可能是神話中被詛咒的精靈 Echo 後代
我們身邊都有這樣一個朋友，他總是眼角帶笑，神情溫柔，說話大方周到，從不麻煩人也不要求太多，人人對他的評價總是：人很好，相處起來很舒服。然而，在這善體人意的表象背後，卻不一定是溫文端莊的家庭教育，更不一定是充滿愛與包容的童年，相反的，這些人很可能曾經大大受到某種精神折磨，導致他成為一個不敢忤逆他人、害怕讓人失望，以及極力避免任何自戀行為的 “Echoist”………
拒絕使用工具人：別為了圖個方便，無端欠下一開始就不想還的人情
見 S 對他的明顯追求無動於衷，甚至以普通朋友的態度平淡帶過時，他漸漸地感到不耐，最近更戲劇性攤牌，說 S 是個有公主病的人，也說她老愛占人便宜………
Emotional Cost：了解你付出的「情緒成本」，才不會陷入「努力工作卻沒成就感」的死胡同
與朋友聊到新工作好不好時，我們通常會詢問以下幾個問題：薪水待遇如何？需不需要常加班？公司離家裡近嗎？公司的整體狀況如何？含金量高不高？雖然這些問題很重要，但在衡量………