Abby Ch.
Abby Ch.
2018 Articles0 Comments

A Day Magazine 資深編輯

「不要一下子就把王牌亮出來」:慣性拖延者,原來背後有這些思考作祟

研究指出,全世界至少有 ¼ 的成人是「慣性拖延者」,這些人總是無法在表定時間內完成工作,與朋友相約總是習慣性遲到,日常中小至回 e-mail 大至完成一個企劃,都做得拖泥帶水。想要成為更好的自己,首先就得改善拖延的習慣,而以下是幾個拖延者的慣性思考,你是否也是其中之一呢?………

Music in Love:想對他訴說的情話,透過音樂無時無刻觸動對方心靈

音樂是藝術中最平易近人也最有渲染力的,它雖然無形,卻能完整地表達我們的複雜情緒,精準地在我們心中造成衝擊與情感反應,同時也與過去現在與未來的記憶與經驗做連結,讓人每回聽音樂心中總被勾起某個人,某件事,某個情緒。想要訴說對情人的愛,讓對方時時想起你,並帶領對方體驗藝術與生活中的細微感受,我想最適合的禮物或許就是外型時髦、功能強悍、實用性高的無線耳機了吧………

Ask A Day:想重返少女柔軟度,試試這套床上拉筋動作

正因為血液循環不良,全身筋肉僵硬,許多人開始出現了疲憊老態,憔悴面容無論上多精緻的粉都很難遮蓋。真希望能再次回到年輕時的少女柔軟度,能屈能伸、氣血活絡地走跳江湖!
這次 A Day 訪問了 Gemma 田萌莒老師,她三十歲才開始做瑜珈,現在已有超過二十多年的經驗………