有時手機滑著滑著，心情就越來越差。看著社群上那成山成海的精緻美照、出國旅遊、最新潮流款、人生里程碑，總會忍不住想，為什麼別人都可以過得那麼好，我卻一直被困在平凡又無望的生活中？
對很多人來說，社群媒體已成為每天必上的平台，往往早上起來第一件事就是滑手機，晚上也在床上滑到最後一刻。我們看著光鮮亮麗的美好事物在眼前不斷流過，焦慮著也想要抓住些什麼，每天都在追逐著遙遠的夢想和急急躁躁的野心，心底其實卻覺得好累好累。
近日，獨立創意雜誌《Roe Magazine》卻提出了一個震撼人心的問題：我們所謂的「野心」，究竟是真心所想，還是只是一種「潮流的變形」？
以前小孩長大想當醫生律師，
現在小孩長大想當 YouTuber
小時候，大人問我們以後想做什麼，大家的回答通常很類似，像是老師、醫生、太空人等等。
然而據說去問現在新生代的小孩長大想做什麼，竟然有很多人說想要當 YouTuber。這些職業沒有好或壞，但卻讓我們看到，小孩子的「野心」或說「夢想」，其實往往並不是發自內心真正所愛（還太小可能也不知道自己真愛什麼），而是反映身邊大人與社會的期待與影響。
生活的環境和時代深深影響著我們。在這個社群媒體當代的世代，人們每天滑著短影音和貼文，看著被商人與內容創作者精修過的內容，相同的風景、類似的腳本、萬變不離其宗的各類商品，整個吸收過程如此無縫接軌，久而久之，我們就漸漸以為，那些東西，真的就是我夢寐以求的東西，殊不知，我們可能只不過是被演算法下的反覆曝光給洗腦了。
社群媒體充滿「倖存者偏差」，
不應該看成一種「正常」
《Roe Magazine》寫了一個發人深省的觀念：經濟的命脈，來自於人們的不滿足。
因為不滿足，所以我們才會一直花錢買快樂，買「更好」。只要我們一直覺得「別人擁有的比我更好」、「我一定要跟別人一樣」，就會不斷陷入慾望的無底洞中。看著光鮮亮麗的社群媒體，我們覺得自己很失敗，但很大原因是，我們誤把社群平台當成了現實世界，也誤把「潮流」當成了自己真正的野心。
其實社群平台上展現的，往往是大量的「倖存者偏差」。的確有很多人靠著內容創作而風生水起，但大部分的內容，其實都是靠修圖軟體與濾鏡等高度加工而來，而許多過著「夢幻生活」的人，很多背後都有父母或某人的資助，表面卻說得好像一切都是自食其力得來，更加加深其他人的焦慮，甚至因此讓人看不見社會結構的深層問題。社群內容不該被「正常化」或「日常化」，因為多半反映的真的就不是現實。
假如明天網路消失，
你的夢想還會一樣嗎？
很多時候，我們心心念念的目標、野心，或許不過是社群媒體偷偷餵養給我們的「假野心」、「假目標」罷了。問問看自己：如果明天網路消失，你還會去執著於搬去哪個網美城市、去哪家餐廳、去買某個東西、達到某種審美長相？你的人生夢想還會一樣嗎？
如果再也沒有網路，再也沒有人看得到你在做什麼，而你對某些人事物的熱情因此而消失，那就代表，或許這場令人渾身發熱的「夢」，從來都不屬於你。那夢想不是從你自身滋長出來的，而是有人用非常高明的方法灌入你喉嚨的。當我們不再用大眾的審美來評斷自己，許多無謂的比較和焦慮，自然就會跟著消失。
就算生活看起來不「網美」，
平凡本來就可以理直氣壯地幸福
社群媒體並不是壞東西，它可以為我們帶來很多生活的娛樂和靈感，但關鍵在於，無論社群媒體如何變幻，我們都要把生活的主動權和清醒抓在自己手上。
《Roe Magazine》提到，其實很多人每天過著普通生活，上班下班，有一份踏實收入，和朋友家人聚會，偶爾出去玩，就已經非常滿足與開心，這樣也很好，沒人說你一定要跟某些網紅說的一樣，一定得用「人生只有一次」的焦慮不斷去壓榨自己。
認真生活，可以進步的時候就進步，在自己負擔得起的範圍內去體驗人生，而不是每天困在社群媒體精修出來的美麗幻象中，汲汲營營、患得患失，把每天都浪費在各種負面情緒裡。不是每一種生活方式都適合自己，而自己過得好或不好，從來不需要跟任何人證明或說明。
Read More
>>> 最近流行的 “Reading Aloud” 練習，一天只要 10 分鐘，會發現自己慢慢變聰明
>>> 最新的 Happy Hour 方式是「走路俱樂部」，放鬆了上班的緊張，還交到新朋友
