很多情侶相處久了,很容易會出現一個盲點,那就是認為感情最後必然走向平淡,覺得老夫老妻「本來就是」會這樣。但現實真的是這樣嗎?很多人約會的時候,上餐廳酒吧、看展覽或出遊,看似精彩,但其實只是在跑行程,中間幾乎沒有任何真正的心靈交流。而交往久了的人,話題永遠繞不出生活瑣事,久而久之,這些約會都不約會了。
近日幾位感情專家在 Huffpost 上分享了一個很有趣的觀念,他們提到,不是所有「約會」都是一樣的。某一些類型的約會,能把我們從乏味的日常慣性中拯救出來,即便是交往很久的伴侶,感情也會越來越好。
不是所有「約會」都一樣,
「好奇心約會」會讓感情變更好
很多人以為,只要有花時間相處,感情就自然會變好。但現實是,人在心不在,又或是聊天都聊不到對方心裡,反而會讓人感到更疏離。感情專家說,約會是維持感情熱度的關鍵,但有一種叫「好奇心約會」的觀念,會讓普通的打發時間,瞬間變成高品質的約會。
「好奇心約會」的首要重點,就是要先放下「我完全懂你」的假設。很多人交往久了,覺得對方什麼習性都摸透透了,但其實,每個人每一天都在累積新的生活經驗,心情也總是瞬息萬變,甚至內心深處也可能都藏著一些小秘密,也有很多可能連本人都沒意識到的一些微妙感受。
「好奇心約會」,就是要我們把對方當一個「還沒摸透」的對象去探索,當約會多了這一層次,就不再只是單純的吃飯閒聊,而是一個讓我們更了解對方的入口。
這三個小遊戲,
會讓「好奇心約會」更豐富
想要來一場「好奇心約會」,不妨從以下三個「小遊戲」開始著手。首先是「第一次約會」遊戲,想像這是你們的第一次約會,平常聊到爛的工作抱怨、生活雜事全都放一邊,只專注聊那些平常沒機會問的、關於對方內心深處的話題。
第二個遊戲是「來一場小冒險」。兩個人一起去做一件平常不會做的事情,重點是找回一起玩的感覺。例如去報名捏陶、手作課、嘗試一個陌生的運動、去跳雙人舞,或是輪流邀彼此去做一件對方平常不會做的事。即便一開始笨拙,卻能讓彼此看到陌生或不為人知的一面,重新點燃火花。
第三個遊戲是「我從來沒說出口的話」。雙方各準備一件一直想說,但卻找不到時機開口談的心裡話。先訂下規則,一方說完後,另一方只能回答:「謝謝你告訴我。」並嘗試了解更多。透過純粹的傾聽,放下批判或想解決問題的壓力,兩人的距離真的拉近了。
最美的愛是,
花一輩子的時間,去慢慢認識一個人
完美的約會,從來不需要高級餐廳或昂貴禮物,重點是兩個人是否在當下真的看見了彼此。就算只是在平凡的週二晚上散散步,或是一起做一道沒吃過的料理,只要放下手機、隔絕雜音,全心全意把時間留給眼前的人,這場約會就成功了。
愛到最後,靠的往往不是驚天動地的浪漫,而是一個決定:即便生活再忙、再疲憊,我也願意花一輩子的時間,去理解眼前這個人。
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