最新的 Happy Hour 方式是「走路俱樂部」，放鬆了上班的緊張，還交到新朋友

每天上班那麼累，下班後有時候覺得不找個地方坐坐，實在太虧待自己。以前流行 Happy Hour，下班後去酒吧喝一杯，但這幾年風向漸漸變了，很多人因為養生原因不那麼喜歡喝酒，再加上如果喝到隔天宿醉，反而更痛苦，根本沒休息到。

最近據說開始興起一種叫「走路俱樂部」（Walking Club）的潮流，取代了下班後上酒吧或吃大餐的 Happy Hour，如果你屬於平常不想花太多錢、不愛宿醉感、想要交新朋友，同時又覺得身體應該活動一下的人，那一定要來了解一下走路俱樂部！

走路俱樂部的概念很單純，就是一群人約在固定一個時間與地點集合，然後出發散步。這股熱潮先在社群上迅速延燒，目前世界各地很多城市已經成立這類俱樂部，大家下班後，有時候不想直接回家，也累到無法再上健身房，參加走路俱樂部就是一個好選擇。

在城市裡輕鬆漫步，和老朋友或新朋友閒聊，呼吸清新的戶外空氣，讓上班一整天的緊繃慢慢放鬆。走路俱樂部是一個可以隨時加入隨時退出的鬆散組織，通常沒有嚴格的規則，也沒有任何入會門檻，只要你願意跨出那一步，就能成為其中一員。

成年人的生活，往往充斥各種責任義務，我們忙著努力生活，卻因此失去了很多認識新朋友與拓展生活的機會。有時候為了改變現狀，可能想說去個酒吧夜店，但最後卻可能換來更多的空虛甚至宿醉。

然而走路俱樂部在很多程度上，幫我們解決了這些困境。走路俱樂部的重點就只是走路，去河邊、公園，甚至某個街區散步即可，卸下了任何的過度包裝。換上一雙好走的鞋，走在城市街道的暮色裡，你暫時不再是誰的員工或主管，不是誰的伴侶或責任，只是一個享受夜晚微風的普通人。

走路俱樂部讓我們把注意力從手機螢幕上移開，轉向身邊活生生的人。那些走路時自然而生的對話，少了社交辭令，多了更真誠的連結。抱怨老闆的奇葩要求、討論最近想追的劇、或是單純吐槽天氣⋯⋯在這些看似微小的對話中，壓力一點一滴減少了。此外，在走路的過程中，或許也可以不知不覺累積出日行萬步，對健康也有正面影響。

走路俱樂部好處多多，似乎是現在新的一種 Happy Hour。如果你也想試試，可以先上社群搜尋看看有沒有人已經創辦了類似的團體。

如果找不到，你也可以自己創一個。不用很複雜，一開始只要找一兩個朋友一起下班去走路就好。一開始也不用搞得很盛大，單純在訊息群組丟個：「這週五下班有人想一起去公園散步嗎？」就是個好的開頭。你也可以開放朋友們邀請他們的朋友加入，時間久了，或許俱樂部人數就會變得越來越多。

走路俱樂部迷人的地方就在於它「零門檻」，不需要租場地、不需要付會費，也不用什麼裝備，你只要想走就可以。路線方面也不一定要特別設計，在一個大公園、河堤步道或某個商圈區域漫無目的亂走一通也可以。或許下一個讓你感到驚喜的友誼，又或是讓你真正放鬆的契機，就是從這場說走就走的散步開始的。

寫字的人。