最近，李泳知在 YouTube 節目《雖然沒準備什麼菜》中，與 ILLIT 成員沅禧的一段對談，在社群上引發了好多共鳴。
沅禧透過選秀節目《R U Next?》脫穎而出，最終以女團 ILLIT 成員身份出道。因為清新可愛的外型，加上招牌臉頰肉，她被冠上「國民妹妹」的稱號，自出道以來便備受矚目，然而，伴隨而來的還有負面輿論壓力。
沅禧坦言，長期被外界放大檢視，面對批評她也會不自覺地將問題歸咎於自己，懷疑是不是做得不夠好，甚至還因為「剛滿 20 歲」 就感到自己已經不年輕了，讓身為主持人的李泳知聽後也感到相當心疼。
別人討厭你，那是他的事：「不要在自己身上找原因。」
李泳知和沅禧分享：
「有些人會突然喜歡你，或突然討厭你，但原因往往不在你身上。當你經歷了越多起伏、內心變得更堅定時，你會發現：當有人指責你時，一定也會有人站出來保護你。」
「人生沒有走下坡這回事，標準是你自己訂的。愛你的人只會像車子的里程數一樣，隨著時間不斷累積。」「也許大家第一眼見到你，覺得你好可愛，你就會下意識想去滿足這份期待，覺得自己要一直可愛下去才行。但請記住，你最真實自然的模樣，才是你可愛的原因。人們如果看到刻意裝出來的可愛，反而不會覺得可愛。」
聽完這番話，沅禧說出了我們的共同心聲：「如果能有一個像泳知一樣的姊姊該有多好。」
我們總習慣在自己身上找原因，只要有人討厭自己，心中就會不斷地想：「我到底是做錯了什麼？」甚至當有人喜歡自己時，也會變得患得患失。但泳知卻提醒了我們：有喜歡你的人，就可能會有討厭你的人，沒有必要為了符合別人的期待而失去真實的自己。
MZ 世代的偶像李泳知，舞台上帥氣，私下活得 real 又通透
2019 年，才高一的李泳知在高中生饒舌歌唱選秀節目《高等 Rapper 3》中奪得第一名，成為史上最年輕的冠軍，同年以 Rapper 身份出道，推出了個人單曲〈Dark Room〉。2022年更在嘻哈選秀《Show Me The Money 11》中奪冠，打破繞舌圈對女性的刻板印象，用實力狠狠打臉了一路上對她的質疑。
不過李泳知之所以惹人愛，不只是因為她的音樂才華，還有她那人間清醒的思維。
比如她所主持的網路節目《雖然沒準備什麼菜》就常常會道出金句。節目沒有華麗的大景，就是邀請來賓一起喝酒、輕鬆聊天，但在李泳知的引導下，總會發展成意想不到的方向，前一秒可能還在發瘋、大跳舞，下一秒卻冒出一句直擊人心的話，展現出又搞笑又真誠的反差面貌，意外很圈粉。
她的真誠，比任何雞湯都更有力量
除了這次與沅禧的對談，李泳知過去也曾在社群與節目中留下許多被網友瘋傳的「泳知語錄」，才 23 歲的她，卻有著超齡的智慧，而那些看似直白的話語，也總能在某個瞬間說進人心，或許你看完後也會從中獲得一點力量。
「人一定要有自己真正喜歡的東西。就算別人覺得奇怪、覺得不重要也沒關係，把它放在心裡慢慢打磨、好好珍惜，總有一天它會發光。」
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