身邊親友提起你的對象時,眉頭總是不自覺皺起來,或是語帶保留提醒你「他好像有點太自我了」、「你不覺得他不太尊重你嗎?」,但你聽完可能只是帥氣地說沒事,甚至在心裡翻了個白眼,覺得這些凡夫俗子根本不懂你們之間的愛。你沈溺在那種「全世界都反對,只有我們懂彼此」的情節裡,覺得這才是真正刻骨銘心、萬中選一的愛情。
但如果身邊親近的人大多持反對意見,只有你一個人不斷堅持,那對方極大機率,可能不是什麼「萬裡挑一的有趣靈魂」,這可能就是近期歐美約會圈熱烈討論的一種感情現象 “Boyfriend Blindness”(男友盲點)。
Boyfriend Blindness 的粉紅泡泡,
是不願看到現實的認知失調
Boyfriend Blindness 和我們常說的「情人眼中出西施」是兩回事。情人眼裡出西施頂多是覺得對方長得帥、行為可愛,但 Boyfriend Blindness 卻是更深層的認知失調。它指的是當你陷入熱戀時,大腦會變成一廂情願的過濾器,自動遮蔽掉伴侶身上所有明顯的紅旗(Red Flags)或性格缺陷。
你覺得他樣樣都好,但其實你不過是把心目中一套理想劇本,硬生生套用到對方身上,然後說服自己他就是那個人。即便他一再讓你受傷失望,你內在的投射也不會間斷,只會替那些不堪的行為找出一萬個合理化的理由。
他慣性對你撒謊,你會腦補成「他一定是有難言之隱,才不得不這麽做」;他在公眾場合羞辱你,你卻解釋成「那是他不懂得表達內心的焦慮」。許多行為,正常人只要碰到一兩次就說掰掰了,你卻還死命抓著不放,這不叫包容,也不是大愛,而是一種覺得「自我犧牲」很淒美的自我感動劇本。
承認自己「愛錯人」,
摧毀的是一部分的自己
綜合許多感情專家的說法,很多人之所以會陷入 Boyfriend Blindness 中,其中一個原因是「太希望這段感情成功」,這種執念會讓大腦進入一種特殊模式,把壞的都解釋成好的。
而有時承認自己就是「愛錯人」,其實就等於摧毀一部分的自己,因為這種誠實會逼我們血淋淋去直視,原來我當初的選擇是錯的、原來我的觀念是有偏差的。承認對方的爛,某程度上就是在否定當初那個決定愛上他的自己。
也有感情專家認為,之所以陷入這種狀態,也有可能是兩個破碎的人剛好形成了 Codependency(成癮性依賴)。這種「只有你懂我的傷、只有我能救你的苦」的狀態,在剛開始時會爆發出強大的火花,讓人誤以為這就是宿命的安排。但長期下來,這種扭曲的銜接只會讓兩人彼此耗盡,最後搞到相愛相殺。為了保留自尊、維持顏面,因為放不下沉沒成本,我們只好把窒息的關係包裝成絕美愛情,用美化的謊言來麻痺清醒的自己。
這幾個 Boyfriend Blindness 常見徵狀,
看看自己是否中了幾個
如果上面的狀況聽起來有些似曾相識,不妨參考以下幾個 Boyfriend Blindess 的常見徵狀,看自己是否中了幾個:
1/ 掏心掏肺的只有你,對方只會坐享其成:一段成熟感情,難免雙方都需要做一些妥協。如果你發現,永遠是你在掏心掏肺,是你在遷就對方選擇,而他不僅不感激,還變得理所當然,那你的付出就不叫「無私」,而是單純在供養一個自私的人。
2/ 慣性低頭,最後什麼事都變你的錯:明明是他忘了回訊息、是他情緒失控,但最後卑微道歉求和的總是你。你可能認為這是在維護大局,實際上你只是在替一個不肯承擔責任的人背鍋。
3/ 全世界都說他不行,你卻覺得沒人懂「愛」:你最好的朋友和家人都對他有意見,你卻忽視甚至疏遠他們,甚至認為都是因為他們不懂「愛」。但很大機率是,身邊人之所以一致反對,是因為他們站在粉紅泡泡外面,看見了你視而不見的腐爛現實。
4/ 不斷合理化他的問題:他對服務生沒禮貌,你說他「最近壓力太大」;他無故消失,你說他「需要獨處空間」。當粗魯和不尊重是常態,有沒有可能,他真的就是個粗魯和不懂尊重的人?
5/ 你愛的是濾鏡裡的「他」,而不是真實的他:你不斷告訴別人他有多完美,甚至還在心裡把他神聖化,卻無視他明顯的性格缺陷。那麼你愛上的可能不是他,而是你投射與腦補後的「理想對象」。
不願承認現實,
只會繼續在幻想中受苦
如果你發現自己正深受 Boyfriend Blindness 之苦,最該做的,或許不是去修補這段感情,而是要先承認自己現在就是不快樂。不要再抱持著那種「沒人懂我們」的悲劇英雄心態了,那往往只是用來逃避現實的擋箭牌。真正的愛不該建立在否定自我感受與無視警訊上。
承認失敗或許很痛,但絕對比在幻想中耗盡自己要好多了,因為只要你承認了,至少就可以開始試著往前走了。如果你心有懷疑,不妨先給自己一點空間,重新找回那些被你推開的親友,聽聽外面的聲音,並提醒自己,一次的「失敗」不是終點,只是一個過程經驗,繼續讓自己盲目下去,反而只會阻礙你遇見真正適合自己的人。
Read More
>>> 每次都立志成長,每次卻是一樣的爛桃花?或許你也被 “Groundhogging”心態綁住了
>>> 春天一來,戀愛就毀?冬天過去後,讓人心冷的 “Sledging” 愛情現象也開始出現了










