在高度競爭與效率至上的年代，「工作倦怠」早已不是少數人的問題，而是一種集體狀態。許多人並非不努力，反而是因為太努力了，日復一日被績效、工時與責任壓得喘不過氣。想離開，卻離不開；想停下，又不敢停。人生就卡在一個不上不下的節點裡，沒有崩潰，卻也看不到出口。
正是在這樣的背景下，歐美職場圈最近開始討論一種叫 "Hallmark job" 的職業，據說是「倦怠地獄」的一種解答。
Hallmark 經典劇情：高鮮亮麗卻不快樂的主角，
回到鄉下小鎮找回人生意義
"Hallmark Job" 這個說法，源自美國一種非常經典的電影敘事法。在這類電影中，主角往往在大城市擁有一份看似成功的工作，節奏飛快，外表光鮮，內心卻隱隱覺得哪裡不太對勁。某個契機，她回到小鎮，重新連結人與人之間的關係，也重新學會與生活相處，最後放下高壓工作，選擇留下來經營一家書店、咖啡館，或過上一種更貼近土地與日常的生活。
這類電影多半出自美國的 Hallmark Channel，在歐美幾乎是全民共同記憶的一部分。它們不追求戲劇性的翻轉，而是提供一種溫柔而療癒的想像：如果人生可以慢下來，這樣的選擇並不代表失敗。
但我們現在說的 "Hallmark Job"，指的不一定是創業，也不一定要重返小鎮，而是一種能讓自己離開高壓、過度競爭環境，轉向節奏較慢、與社群更緊密、能清楚看見付出意義的工作。比起升遷與頭銜，它更關心的是，我們的工作是否還能讓自己覺得「活著」。
這些女生擁抱 "Hallmark Job"，
讓我們看見另一種職涯選擇的現實
知名網站 Bustle 最近訪問了一些投入 "Hallmark Job" 的女生故事。
Emily Raleigh 出身鄉下，年輕時一心想離開，後來順利進入科技產業，在波士頓與紐約工作。疫情期間，跨時區會議與深夜工作的節奏成為日常，她才意識到，自己並不想再用睡眠與身體去換取職涯成就。回到家鄉後，她開設了實體選物店 The Dune Market，販售與海岸生活相關的書籍與用品。創業過程並不順利，甚至在婚禮前兩天，原本談妥的店面臨時告吹。但現在生意逐漸穩定，家庭也迎來新成員，但她坦言，懷孕後仍必須很快回到工作現場，這是企業職涯不會遇到的現實。
Julia Spiro 則在好萊塢快速升遷，二十九歲就成為大型片廠的副總裁。但長工時、密集社交與永遠在線的狀態，讓她的身體先發出警訊。離開產業後，她搬到 Martha’s Vineyard，完成小說創作，也在那裡建立全新的生活與關係。如今她已出版三本小說，享受高度自主的工作節奏，但收入零碎而緩慢，財務安全感始終無法與過去相比。
Hallmark Job 很容易被浪漫化，
現實有時候沒有想像中美好
從這些女生的故事看來，"Hallmark Job" 帶來的，確實不只是工作內容的轉換，而是一整套生活感的重建。這種看得見自己存在痕跡的狀態，正是許多人在大型體制與高壓職涯中逐漸失去的感覺。
但同時，這些故事也透露出另一個事實。"Hallmark Job" 並沒有讓生存壓力消失，它只是換了一種形式存在。不穩定的收入、缺乏福利制度、沒有明確下班時間，以及所有風險都必須自行承擔的孤獨感，仍然如影隨形。離開體制之後，沒人替你保底，每一次選擇都變得更直接，也更赤裸。
也因此，Hallmark Job 很容易被過度浪漫化。對某些人而言，它是一種修復，但對另一些人來說，它也可能只是把原本的焦慮，換一個場景繼續承擔。這些受訪者其實並不天真，她們並未把 Hallmark Job 描述成解方，而是一種當下看似更好的選擇。
Hallmark Job 討論度升高，
背後揭露的是一種集體的焦慮狀態
無論 "Hallmark Job" 是不是職業倦怠的解方，這類工作討論度升高的現象背後，其實透露了一種集體現實，那就是在原本的工作裡失去了意義感，渴望一種不再完全被效率和競爭綁架的生活。
如今 AI 興起，照理說很多重複性無意義工作可以外包給 AI，但這又造成很多人的不安，擔心自己被時代淘汰。究竟怎樣才是平衡點？記得曾聽過一位職場專家說，如今大勢無法逆轉，我們能做的，或許就是參與其中，用自己的聲音和力量，齊力把這個「勢」導向更好的地方。
Read More
>>> 擔心被裁員，讓職場人焦慮的“Forever Layoff” 現象全球上升，可以先做好這幾個萬全準備
>>> 表面看似圓融，其實內在逐漸腐蝕的 “fawning” 行為，正悄悄摧毀你的職涯
