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「長女就是媽媽的免費諮商師」：患有「長女病」的女生，對這些網友真心話一定很有感觸

如果妳是家中長女，大概早就練就一身金剛不壞之身。妳永遠身兼多職，童年就開始斜槓，妳可能是大人的秘書、氣氛緩衝墊、臨時保母、情緒垃圾桶⋯⋯妳說不上來自己為什麼常常這麼累，現實是妳早就罹患了「長女病」，默默承包了整個家的營運責任。

長大後的長女們，或許獨立負責又可靠，但其實那些傷痛、委屈與疲累，是別人完全不了解的。在 X 上，就有一群網友用自嘲的方式，分享身為長女的現實，那些酸甜苦辣，真的太讓人有感觸了。

@tweetsbyzyj：「媽媽與長女，是全世界最厲害的八卦組合。」

@amberjhanee：「在 TikTok 聽到一句話：當家裡的長女，就像當一輩子的無薪實習生。我的天，會不會太準。」

@gill：「我當然有被稱讚上癮的傾向，我可是家裡的長女呢。」

@n_oemigreiss：「你的愛之語（Love language）真的是『付出型關愛』，還是只是身為長女的妳，對於竟然有人願意幫忙做事或扛責任感到震驚？」

@ctrlaltshutup：「長女入門組合：

1/ 焦慮

2/ 媽媽的免費諮商師

3/ 自認沒有人可以把事情做好

4/ 創傷被包裝成『懂事又可靠』。」

@Adaezae_1：「所有長女與頭胎小孩，履歷上都該寫上『專案管理』。如果你兩個身分都有，那你就是資深專案經理。」

@meleyana：「嬰兒潮世代的媽媽們之所以活得開開心心，是因為她們的長女正在邊尖叫邊崩潰邊想吐。」

@whereisahana：「長女的創傷反應：自動認定發生的每一件事，都是我的責任、我的錯。」

@leilani_capalot：「有人問：為什麼長女總覺得自己是家裡的經理，要管東管西？因為我們真的就是。」

#10

@hennythings__：「獻給所有長女們：我們可以明天再洗碗嗎？還是這種讓人失望的感覺實在太難承受？」

#11

@cestlachat：「身為長姊的內疚感：你連買一樣東西給自己吃都覺得不對勁，非得也幫弟妹一起買一份，否則就會覺得做了什麼超不公平的事情。」

#12

@emxlymargaret：「所有長女應該被允許免費殺人一次。」（極端式黑色幽默）

#13

@moonphatt：「長女的大腦分區長這樣：

1/ 自己的創傷

2/ 媽媽的創傷

3/ 爸爸的創傷

4/ 手足的創傷」

#14

@msLAS：「如果讓一群長女來掌權，兩週內我們大概可以把世上大多數問題全部解決。」

#15

@camillard：「會問長女「你怎麼還不生小孩」的人，百分之百是家中的么子。」

#16

@Aqssaax：「我不管，我們真的需要一個『長女節』。」

「長女病」不是醫學名詞，而是一種世代標籤，指的是「長女」常見的責任過早化、情緒自動消音、習慣扛下所有責任、對自己極度嚴格的傾向。

如果妳看完只想苦笑，恭喜妳是長女代表。但也請妳不要忘記，長女不是這個家的公共財，也不是永遠不會壞的零件。妳完全可以理直氣壯地不完美、不堅強、不解決問題，而是把精力留下來，好好照顧自己。

寫字的人。