很多年前，某一次聽到朋友介紹「顯化」之後，我就對這聽起來很神奇的東西躍躍欲試。那時也讀了《吸引力法則》，覺得原來只要「真心相信」自己會獲得某事，總有一天這樣的想法，就真的會把理想的生活吸引到我的身邊。於是我便開始了時不時許願的習慣，後來更進階，學到還可以做「願景藍圖」（Vision Board）這樣的東西，來加快「顯化」，同時也嘗試過各種據說能幫助顯化的身心靈技巧，心心念念，就希望趕快過上財富自由的美好人生。
但是經過好多年，生活並沒有因為積極的「顯化」嘗試而變得更好，我許願的事物，沒有一樣成真，甚至某些部分還比原本更糟糕。我開始懷疑到底「顯化」是不是一場騙局？還是一切都是我自己的問題？直到後來我在 IG 上偶然滑到一位心靈導師 Chandresh Bhardwaj 一篇關於「顯化和你想的不一樣」文章，才有一種醍醐灌頂的感覺。
很多人以為的「顯化」，
不過是外觀美麗的自我逃避
Chandresh Bhardwaj 寫道：「大多數人以為顯化是：說出正確的肯定語句、假裝自己已經成功、製作完美的願景藍圖，並且時時刻刻保持所謂的『高頻率』。但那不是顯化，那只是披著靈性光環的逃避。」
Photo: cbmeditates
讀到這句話的時候，心頭不禁一震。因為這完全就是我過去一直以來的寫照。以前總覺得只要我夠「正向」、夠「相信」、行事作風夠「像那個版本的自己」，一切就會水到渠成。但這些技巧其實從來沒有真正觸及到我的靈魂核心，只是讓我用看起來更漂亮、更體面、更流行的工具，繞過了真正該面對的心靈課題。這也解釋了，為什麼每次我許完願、做完願景藍圖，總有一種說不上來的空虛感，好像自己在和自己玩辦家家酒。
Chandresh Bhardwaj 直截了當地說：「宇宙回應的不是你的想法，而是你的頻率。而你的頻率，和你說了什麼無關，而和你是什麼樣的人有關。」
Photo: cbmeditates
這句話讓我理解到，顯化並不是說說好聽話、拼貼理想照片那麼簡單，而是你每天怎麼選擇過生活、怎麼誠實面對身體深層的情緒真相，這才是宇宙在回應的「語言」。
你無法顯化愛情，如果你覺得愛不安全
你無法吸引財富，如果你認為自己不值得
回想過去，我最常做的，就是列願望清單，寫滿我想要的工作、收入、感情，然後一邊看著它，一邊默默期望宇宙快點安排給我。但我忽略了最重要的一件事——我內在的狀態，根本還停留在一種從未改變的「匱乏感」裡。
我曾經一邊拼命想要顯化「理想伴侶」，但潛意識卻相信「親密關係是不安全的」；一邊想要豐盛自由，卻又覺得自己其實不配。導師說得太真實：「你無法顯化愛情，如果你的身體還認為愛是不安全的；你無法吸引財富，如果你內心深處還覺得自己不值得擁有。能量不會說謊。」
我這才理解，顯化並不是「花式許願」，而是一場關於誠實面對自己的旅程。真正的顯化，是從整理自己開始。是每一天用小小的行動，去回應靈魂真正的渴望。是停止責怪現狀，轉頭去療癒那些自我懷疑的舊傷。
真正的顯化一點也不夢幻，
甚至有點痛苦，卻很真實
顯化不是「拼命想」，而是「慢慢成為」。Chandresh Bhardwaj 認為，真正的顯化應該是這樣：
和悲傷共處，而不是逃避它。
做一些真誠的、讓靈魂舒服的小事。
去愛你的孤單，直到它感覺不再像是一種懲罰。
勇敢做出打破舊模式的不舒服選擇。
這些行動看起來一點也不「夢幻」，甚至有點痛苦、有點緩慢，但它們都是真實的，神聖的，有愛的。這才是真正的顯化，不是虛假的自我包裝，而是真正的蛻變。
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