身邊很多朋友年紀越大，越抱怨好對象難找。但現實是，他們每天都在上班下班兩點一線，假日窩在家滑手機、追劇，社交圈越來越小，交友軟體也不想碰，然後還嘴硬地說：「花若盛開，蝴蝶自來。」彷彿只要默默變好，對的人就會突然從天而降。但現實是，如果只是安安靜靜地過著穴居生活，根本不可能有人主動來敲門。就像花要吸引蝴蝶，至少也得開得夠亮眼，或者散發出點香氣吧？
最近歐美開始流行一種約會心態，叫做「Loud Looking」，說白了，就是讓你的感情需求被看見，別再默默含蓄等待，而是大方自信表達自己「想要什麼」，這樣好對象才會更容易找上門。
Loud Looking 並非無恥推銷自己，
而是清楚大聲說出自己的理想對象
很多人因為害羞、扭捏、害怕被拒絕、擔心他人目光、不想顯得太飢渴等原因，平常習慣「扮神秘」，在交友軟體上寫些「懂的自然懂」、「熱愛探索人生」「尋找靈魂伴侶」等模稜兩可的自介，照片也是幾張風景照背影照文藝照，然後期待有人能「看穿你的盔甲」，主動來了解你。但這樣的結果通常是——沒人來，或者來的人根本與你想要的完全不對盤。
Loud Looking 的核心概念就是：「你想要什麼，就直接講出來！」這不代表你要像推銷員一樣到處宣傳自己，而是要讓你的需求和個性更明確，讓對的人能一眼看到你，錯的人則自動遠離。
Tinder 的戀愛專家 Devyn Simone 就說，Loud Looking 是一種「透明、大方、自信」的約會心態。現在的約會環境，大家已經不再吃「故作神秘」這一套了，反而更傾向直接表明自己的戀愛目標，避免浪費彼此的時間。
重寫交友自介、透過打扮釋放訊息⋯⋯
Loud Looking 可以從這幾點開始
說到這裡，你可能會想到底要怎麼 Loud Looking？ 難不成要穿著螢光色衣服在路上舉牌？其實 Loud Looking 並不是在要你大聲又浮誇，而是學會精準不害臊地「釋放訊息」，讓全世界知道你的戀愛意圖。你可以從以下幾個方法開始嘗試：
#1
約會軟體自介寫清楚
如果你在用交友軟體，請放棄那些曖昧不明的字句，直接寫明你的期待！不要寫「喜歡旅行」，而寫「希望找到一起去日本吃拉麵的旅伴！」；與其寫什麼「隨緣」，不如寫「想找認真交往的對象，曖昧不明者勿擾。」
這樣寫的好處是，你的個性和需求一目了然，能幫助你吸引到真正有興趣的對象，而不是一堆來試探你底線、浪費你時間的人。
#2
在社交場合適度表達自己
很多人不喜歡交友軟體，那就只能靠現實社交了。但問題是，如果你每次參加聚會都低調到彷彿空氣，別人怎麼知道你單身、想認識人？
比如，下次和朋友聊天時，不妨適時告訴大家：「最近真的開始認真想找對象，覺得單身久了也想試著認識點新朋友。」
這樣說不會讓你看起來很「飢渴」，反而是一種開放的態度，其他朋友也更容易幫你介紹合適的人。
#3
透過外在形象釋放正確訊息
這不是要你大幅改變自己的外貌，而是讓自己「更容易被看見與發現」。比如，當你去咖啡廳、展覽、酒吧時，不要總是低頭滑手機、戴耳機裝忙、或是表現出一副「生人勿近」的氣氛，不妨偶爾抬頭看看周圍，放鬆肢體動作，讓自己顯得更容易接近些。
穿搭上也可以做點調整，選擇讓你看起來更有自信的風格，展現出一種「我準備好了迎接新關係」的感覺，而不是一副「別來煩我」的樣子。
Loud Looking 展現的是「自信」而非「焦慮」
不需擔心自己看起來很飢渴
這大概是最多人擔心的問題。其實，Loud Looking 跟「不要臉」完全不同，重點是你展現的是「自信」，而不是「焦慮」。
想像一下，當你走進一間餐廳，服務生過來問：「請問你要點什麼？」
你說：「嗯……不知道……你推薦什麼⋯⋯」
或是你說：「我要一份牛排，七分熟，配紅酒。」
這兩種態度，哪一種比較清楚？第二種說法，會讓你看起來好像很「餓」嗎？應該不會吧！
Loud Looking 就是這樣，你不是在「求愛」，而是明確表達自己的需求，吸引和你目標一致的人。
Loud Looking 並非刻意取悅他人，
而是誠實釋放訊息，吸引到對的人
想要遇到對的人，光是待在家裡幻想不會有結果，得讓自己「被發現」才行。Loud Looking 不是要你刻意取悅別人，而是誠實地釋放訊息，吸引和你目標一致的人。
下次參加社交場合，不妨試著讓自己更開放一點，不要害怕透露你的戀愛期待，因為適合你的人，會被你的真實吸引過來！
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