曾經有研究顯示，我們在看著鏡子裡的自己時，會因為主觀和熟悉感，而產生「吸引力錯覺」（或說「自戀性偏誤」），導致我們自認為的顏值高度，比客觀外界認為你的顏值高度，可能高上 2-3 倍！
這個研究顯示了，我們認為的「自我形象」，不一定和別人看到的「你」真的完全一樣！最近在社群網站上，正在流行一個很好玩的小遊戲，能幫助你從朋友眼中，認識更真實的自己。我親自嘗試後，結果很讓人驚訝，實在是太好玩了！
我和朋友嘗試了 "How we see each other" 九宮格遊戲
結果非常令人驚訝
這個遊戲潮流叫做 "how we see each other"，玩法是，你和朋友互相給對方一個九宮格，九宮格裡面，由上到下，由左到右，分別放上嗜好、花朵、顏色、季節、人物、城市、食物、地點、動物。
接著，你們就在每一格裡面進行自由聯想，想想看，你的朋友會讓你想到哪種花？你覺得朋友渾身上下散發了什麼顏色的感覺？你覺得哪個城市完全就是你朋友會去住的？朋友如果是動物，會是什麼動物？
這些「聯想」，不一定要和對方的外觀完全一樣，而是一種憑感覺與直覺挑選的「心相」。你可以在網路上找圖，放到這個「心相九宮格」裡，就像在替對方製作專屬 mood board 一般。
這個九宮格模板，你可以在 Canva 之類的網站上抓。
兩個人都完成了之後，就交換吧！
原來我在朋友的眼中，
是這種感覺的人！
交換後的結果，讓我非常出乎意料！我自選的九宮格整體視覺，其實比較偏淺色夢幻，沒想到，我朋友為我做的九宮格，竟然充滿暗黑元素！
社群上，也有人分享自己和朋友做出來的結果之間的反差：
我眼中的自己：
朋友眼中的我：
Photo: cyborgsmakingout
這個遊戲不僅讓我認識自己，更讓我從朋友眼中看見自己，並從中獲得了不少體悟。這個遊戲，你可以和朋友玩，也可以和家人或伴侶玩，或許你也會獲得意想不到的結果喔！
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