雖然我同意，女性應該要獨立，要自給自足，但是，無論如何，我不能沒有愛情。從二十出頭開始，我就幾乎沒有過「完全單身」的時候，交往與曖昧對象一個接一個，但是和這麼多人談過戀愛的我，直到現在三十多歲了，卻還是沒有找到一個適合自己的對象。是人海戰術無用？還是根本問題出在我自己？
二十九歲那一年，我和一個原本以為會結婚的對象，經歷了一場慘烈至極的分手，這個爆炸性事件，再加上即將邁入新的人生階段帶來的焦慮，讓我不得不停下腳步，好好思考到底怎麼了。
結婚前夕發現未婚夫出軌，
閨蜜委婉說我看人眼光有問題
二十九歲，我發現未婚夫出軌，突然覺得世界毀滅。我一直是很依賴感情的人，小時候是看《麻雀變鳳凰》、《鐵達尼號》迪士尼公主系列這一類影視節目長大的，對愛情有根深柢固的浪漫幻想，無論長大後接觸多少當代女人應該如何如何的觀念，一顆少女公主心卻還是無可救藥。
但，成年以後我談的所有戀愛，一開始都以為那些男人是閃閃發亮的王子，結果日久之後，每個王子都漸漸變成青蛙。
一個認識很久的閨蜜，在我和未婚夫分手、整個人瀕臨崩潰的時候，問了我一句話：妳有沒有覺得，妳交往的男人類型都很像？
雖然閨蜜講得很委婉，但我聽懂了。她想說的是：妳是否覺得，妳挑男人的眼光有問題？
甩脫不了根深蒂固浪漫情節的我，
被一個叫 Canon Bailing 的觀念給拯救
後來我去看了很多書，也做了一些線上諮商，我漸漸發現，我的確對「男人」有固定偏好。我很容易被外在光鮮亮麗、談吐充滿自信的男人吸引，因為這種人和我小時候心目中的「王子」形象符合。
但現實世界，根本不是童話故事，我卻一直在「錯看」中載浮載沉。曾以為的外型光鮮底下，其實是膚淺與物質的個性。自信大聲的談吐，實際上是自滿與自以為是的表現。強勢與霸道的態度，是傳統僵化觀念與自尊外強中乾的暴露。
後來，我在社群網路上，發現有一個很有趣且超多人討論的觀念，叫做 Canon Bailing。Canon 是指人生中，那些改變人生軌跡的重大事件，而 Bailing 意思是「放棄」或「退出」，因此，Canon Bailing 意思就是：在經歷了一個人生中的轉折點（canon event）後，選擇暫時退出感情場域，把精力放在自我成長上。
世界毀滅般的分手後，
Canon Bailing 為我帶來意想不到的「重生」
Canon Bailing 是國外約會網站發明的字，後來在 TikTok 等歐美社群上爆紅。看著社群上的討論串，我才發現，原來有很多女生跟我很像，離不開戀愛，感情總是無縫接軌，但最後總是和不適合自己的人在一起。
這是因為，我們從來沒有暫時戒掉「戀愛癮」，好好花時間認識自己、誠實正視自己的優缺點，並做出成長與改變。
因為我們從沒有好好看見自己，所以在談戀愛的時候，總是下意識一直在重蹈覆徹，創傷迴圈，看似好像走了很遠的路，實際上只是一直可悲地在原地踏步，時間精力逐日消耗。
實行 Canon Bailing 有很多方法，首先就是先「暫時退出戀愛圈」，可能幾個月、一年甚至以上。這段時間內，你可以多方閱讀、參加讀書會、諮商、培養新的技能和興趣、專注在維持健康的生活、加入志工或服務組織、數位排毒等等。這些事情，通常不會像去吃大餐或去旅遊度假那樣，讓你覺得很舒服開心，但卻會使你從真實的角度去挑戰自己。
若總是戀愛不順，
不妨試試 Canon bailing 的「戀愛排毒」
二十九歲分手後，我進行了長達一年半的 canon bailing，期間遭遇過，因為看清自己而一度討厭自己、想要改變卻覺得自己做不到的黑暗階段，但是我逼自己一天一天過，最終，我獲得了意想不到的「重生」感—— 回頭看以前的日記，我發現自己完全是不同的人。思考以前愛情的種種，也突然生出了大量新的洞察與體悟，知道自己到底錯在哪裡。此後，在我和人交際的時候，也發現識人眼光清晰許多，更了解自己適合哪種人，對於 red flag 也能很快辨識出來。
Canon Bailing 讓我終於清醒了一點。我並沒有完全唾棄曾經的「浪漫心」，因為對我來說，童話故事般的浪漫是生活的粉紅調劑，但是，現實生活中，我不再被虛假的浪漫情節矇了眼睛，而是更懂得哪些看似樸實的特質，其實才是人生中「真正的浪漫」。如果你也覺得自己總是戀愛不順，不妨也試試 canon bailing，來一場痛快的戀愛排毒吧！
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