有時候生活似乎特別難熬，諸事不順，發生很多會讓我們自我懷疑的事情，總有一種比不上身邊其他人的失落與洩氣感。
這些不舒服的想法，雖然看似負面，但其實，也有可能代表你轉運的節點不遠了。
撇開嚴重的慣性負面思考不談，有時候，不舒服的感覺其實是「生長痛」的一種，代表你正在進行蛻變的過程。想要變好，沒有捷徑或簡單的路可以走，永遠都必須經歷陣痛。如果你正在經歷下面這 5 種心靈不適，很有可能，你其實正走在大器晚成的路上，熬過去，你就會發現自己脫胎換骨。
懷疑智商，覺得自己很笨
當你日復一日在做同一件事情時，雖然得心應手、順暢不已，但其實你根本沒有在進步，只是在機械化重複相似的事情。
但如果你最近常常在懷疑自己智商，覺得自己感覺很笨、慢半拍，很有可能是，你正在學習一個新的技能、習慣一種新的想法，或是試著融入一種新的生活模式，因為不熟悉，所以你才會手忙腳亂，但這不代表你笨，而是擴大技能與視野的必經過程。
總是精疲力盡，常常被榨乾
如果你發現自己總是筋疲力盡，有兩種可能原因。
一個是你真的被公司在當奴隸在用，工時太長，責任太多，任務分配不均，導致你筋疲力竭。如果是這樣，建議你主動和主管和老闆反應狀況。
但有另一個原因是，你其實沒有受人逼迫，而是自動自發，把全副心力投注到你在意與認為重要的工作與任務上。累歸累，但為了累積實力和經驗、提升成長能量，不累是不可能的，只是這樣的累因為有意義，所以有可能甘之如飴。
面對外界批評，覺得自己一無是處
或許最近你的工作不被看好，或許你提出的點子被批評，這些負面反饋，都可能讓我們感到害怕、羞恥與消極，讓我們懷疑自己的能力，覺得自己爛得一無是處。
批評雖然讓人聽了很不舒服，但也別忘記，批評才是真正幫助我們成長的動力。在一片盲目的鼓掌聲中，你永遠不會進步，只會在自己小小的舒適圈裡自我感覺良好。而批評則是來自同溫層外的聲音，幫助我們面對現實，學著從第三方的客觀眼睛去看自己。
當你能心平氣和接受批評，並從中汲取讓自己成長的動能，那你的前途絕對無可限量。
不知道自己在幹嘛，無頭蒼蠅般迷失
工作上，有時候你會被指派一些不熟悉的任務，又或是每天得面對主管老闆變化無常的心情，這一切都會讓你感覺很迷失，有一種不知道自己在幹嘛的感覺。
但是在摸索的過程中，其實你也是在開闢以前沒有想過的路徑。就像畫家在學習新的技法的時候，一開始同樣會感覺很迷失，但這個探索與拓展的實驗過程，其實會讓畫家慢慢發展出屬於自己的真實風格。
常常感到脆弱與敏感
你覺得職場很可怕，社會很可怕，好像只要做錯了什麼事，就有可能被放大檢視或摧毀未來，身邊好像處處佈滿陷阱，你身上卻沒有任何保護自己的盔甲或防護罩，因此你總是處在不安與脆弱感中。
如果你有這樣的感覺，恭喜你，代表你並不活在井底之蛙的舒適圈中。當你把自己勇敢地放置到廣大而複雜的世界裡，就一定會感受到不確定性與脆弱感。或許你以為自己很脆弱很敏感，但現實恰恰相反，其實你是一個非常勇敢的人，膽小的人，是不會像這樣讓自己以身犯險、追求理想的。
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