八月季節轉換，從極熱到暴雨，空氣裡開始出現轉涼的絲絲秋意。2024 大半年已經過去了，回望走來的路，你是否把「生存」當成了「生活」，對努力上癮、在筋疲力盡中動彈不得？你是否曾以為自己熟悉一個人，卻在某個意料之外的時刻，窺見對方隱藏的一面？在躺平與空心症橫行的時代，你是否還能在哪裡找到一點理解與救贖？
或許你還深陷風暴，或許你正反芻生活，本月為你精選的 13 本書，探討了人性、生活與存在的不同面向，或許有一本正是你現在最需要的。
《月球的一面：葉揚短篇小說集》
—— 每個人，都隱藏著月球的陰暗面。
作者：葉揚
重版文化
月球要公轉，也要自轉，從地球看向天空，永遠都只能看見月球的同一面。
正如我們，即使花了時間去了解，常常只能看見他人的一面，自己的一面。我們不停地轉動，無法停歇，也許，這就是一生。
從面面俱到的姊姊、乖巧的家庭主婦、忠誠的前男友、精明的女強人、負責任的父親，到萬人迷的女孩，各個角色乍看完美無暇，背後隱藏著怎樣的秘密？曾以為這是一本關於「失去」的短篇小說，故事裡的人們失去了家人、工作、愛人⋯⋯但如今，這些故事揭示生活中那些我們以為了解，但從未真正確實瞭解的，人性的一面。
你是否也在這一面，發現了另一個自己？
《努力是癮》
—— 什麼時候開始，我們錯把生存當生活？
作者／寺尾哲也
聯經出版公司
追求自身生產力大於受人喜愛的是奴隸，追求受人喜愛大於生產力的是寵物；奴隸最大的悲哀是『沒有用』，寵物最大的悲哀是『不被愛』。資本主義社會下，不屬於頂層統治階級的人們或多或少都站在這條「奴隸——寵物」光譜上的某個位置
你覺不覺得我們之間，或者說世界上所有人際關係的本質，即是互相撕下身上撒隆巴斯的過程？在小說集《子彈是餘生》中，寺尾哲也以虛構卻逼近現實的筆調，書寫那些天才與望其項背之人，在成長時的傷痛，及生命留下之刻痕。散文集《努力是癮》，則將視線拉回到作者親身經驗和見聞，記錄工程師職涯遭遇的深潛規矩和異人奇事，那些用盡全力卻徒留遺憾的日常風景，包括自身的掙扎陣痛，與名人的真實疊影。
《滿是空無一物》
——「面對空心與躺平文化，我們還能如何，擲地有聲？」
作者／李豪；繪者／ONE.1O Society 簡士閎
遠流
占星、人類圖、MBTI，能不能為我總是差一點的運氣負責？放棄戀愛、選擇理組、聽話加班，可不可以換得更好一點的未來？
電影裡說：「留下什麼，我們就變成什麼樣的大人。」日復一日走進電梯，做著向上的夢，被數據洪流推著往前。沒有進化成更好的人，伸出手臂上一把衡量痛苦的尺，這些詩是寫給你的。新生代華文作家李豪，善於捕捉現代人在感情關係與日常生活中體會到的沉溺、失落與卑微，更對於人在生命洪流裡的進退失依、無聊、徒勞等有深深共鳴。本書以「滿」和「空」一體兩面構築場景，描繪追逐資本、智慧手機、社群網站、串流影音，甚至是有毒人際關係的現象，進而用文字敲擊陰影背後的意義。
《惡童三部曲》【全新譯本】
——「我們只是努力忘記如何去愛，因為一旦記住了愛，就永遠擺
脫不了痛苦。」
作者／雅歌塔．克里斯多夫；譯者／尉遲秀
皇冠
隨著戰爭的威脅日益擴大，母親把我們丟給外婆照顧，然後就消失了。傳說外婆是個會巫術的殺人魔，所以大家都說我們是「巫婆養的」，外婆則叫我們「婊子養的」。「拜託魔鬼把你們都帶走！」外婆對著我們狂吼，但我們心裡明白，每個人都是這場戰爭的受害者。為了適應艱苦的環境，我們倆始終形影不離，並活在自己的世界裡——
時代讓人活成了怪物，為了戰勝疼痛、寒冷與飢餓，我們努力活著，我們永遠都不分離……
《pink》
—— 獻給在不幸的時代中，創造幸福的每個人。
作者／岡崎京子；譯者／謝仲其
臉譜
乍看平凡的 OL 由美，白天當會計，夜晚則化身為應召女郎，並祕密在公寓裡豢養一隻鱷魚。生母去世、與繼母關係不和睦的她，一日透過同父異母的妹妹惠子得知繼母正在包養一位年輕愛人春生。在好奇心的驅使下，由美進一步認識了被繼母包養、渴望成為作家又沒有才華的春生，正當由美與春生、鱷魚還有惠子發展出一段奇幻的照護關係後，這個祕密卻偶然被繼母給發現了……
《pink》為日本 90 年代重要的漫畫家岡崎京子的轉型之作，1989 年出版至今，如同日本泡沫經濟時代的一個註解，被譽為「漫畫因此成為了文學」的代表作品。岡崎京子在《pink》中，以流暢的敘事與線條，刻畫出看似什麼都能用金錢購買的年代，不斷追逐下一個慾望的快樂是如此真實，卻又如同夢幻泡影。當愛與夢想被裹以消費主義的外衣，褪下這層繽紛亮麗的糖果紙之後，我們還剩下什麼？
《殘月記》
——「從沒看過這種既殘酷又寧靜的愛情小說。」
作者：小田雅久仁
台灣東販
近未來的日本，一種叫做「月昂」的神祕傳染病突然大流行。染上「月昂」的患者存活率極低，且精神狀況會隨月相而變化，一旦確診罹患「月昂」就必須全面隔離。儘管政府聲稱「月昂」疫情已然受到控制，但被稱為「月昂者」的患者其實仍潛伏在不為人知的角落……年輕的「月昂者」冬芽，為了心愛的人、為了和極權對抗，決定不惜犧牲一切奮戰到底。即便與世界為敵也在所不惜——
「以月昂為題，描繪近未來的作品令人印象深刻。從沒看過這種既殘酷又寧靜的愛情小說。小田雅久仁那深不可測的才華，實在令人震撼。」——譯者，大森望
《百年波麗路：從建築、裝潢到飲食，見證臺北百年風華的三代傳
承故事》
——「如果沒有來波麗路，你不算來過臺北。」
作者／李東明
出色文化
推開波麗路的門，如同握有一把鑰匙，有了它，就能回到衣香鬢影、優雅奢華的老臺北—— 本書講述波麗路在三代接班人手中的興衰歷程，並探討其建築、裝飾、飲食所具有的重要文化象徵意義。從日治時期，歲月流轉至今九十年，波麗路是「沙龍文化」的先鋒，室內設計的先驅，引領了喫茶店和風洋食的潮流，更是臺灣高級西餐的代名詞。時光走至近代，波麗露歷經轉型並被列入歷史建築資產。未來，透過建築、飲食文化，以及世代的傳承，它將繼續寫下臺北人的故事。
《和他人相處融洽：破解大眾對「關係」的錯誤認知，掌握成功人
際關係的關鍵》
—— 我們與他人的關係，就是生活的成敗關鍵。
作者／ Eric Barker；譯者：周彧廷
時報出版
無論你是本來就擅長與人交際，還是有社交恐懼症的內向者，都可以在這個情感距離及孤獨感持續提升的時代，締結更深刻的友誼、尋覓愛侶、重燃愛火，並拉近與他人的關係
《華爾街日報》暢銷書《成功不再跌跌撞撞》（Barking Up the Wrong Tree）作者再度帶來一本拉近情感距離及消除孤獨感的萬靈丹—— 本書是一本機智、令人驚喜又有趣的指引，幫助你建立更緊密的友誼、與伴侶重燃愛火並拉近與他人的距離，無論是外向者或內向者、社交高手或社交恐懼者皆適用。巴克運用科學界現有的最佳證據—— 既非陳腔濫調亦非一廂情願—— 在做出裁決前分析問題的各種面向，他的發現令人驚訝又違背直覺，可以在你最需要的時候，適時改變你與世界及周遭親友互動的方式。
《世界上最神奇的24堂課：啟發比爾．蓋茲創業原力，矽谷祕傳70
年禁書，潛能激發必讀經典，「祕密」書中引用多達16次》【暢銷
百年經典 全新譯本】
—— 一切財富的累積，都是思維+認知+行動的總合。
作者／Charles F. Haanel；譯者／王莉莉, 許耀仁
布克文化
在 100 年前，只有極具財力的人，才能得到這個創造財富的祕密。70 年前，這個祕密因太過強大而遭禁，即使再有錢也得不到這祕密。30 多年前它謎一般地出現，只有少數菁英、創業家們才能接觸到它！如今，本書中無私分享此祕密的財富金鑰。用 24 週的時間，依序研讀、循序漸進、實作練習，找到你欠缺的那個「眉角」，讓你從此之後的人生都能掌握「思想」──這股宇宙間最強大的創造力量，改變你的命運與人生。
《與自然共生的證據：跟著渥雷本，找回人、動物與植物間亙古不
變的連結與需求》
——人與自然緊密連結、沒有界線、休戚與共。
作者／Peter Wohlleben；譯者／王榮輝
日出出版
為什麼我們的免疫系統對森林有這麼多正向反應？樹木跟人一樣聽得見聲音、感覺得到痛？植物有意識嗎？
德國森林看守人、知名生態作家彼得．渥雷本，揉和生物學、地球科學等研究與自身長達數十年的觀察，帶領讀者走進森林，從植物如何喚醒我們被各種聲光科技、加工食品麻痺的感官知覺、森林的綠色如何平緩情緒、植物氣息如何穩定血壓、大自然藴藏的各種靈丹妙藥，到植物是否有脈搏、有沒有意識、有沒有聽覺與痛覺等討論，讓我們見識到人與自然有著驚人的共同性與相似的能力，並且以各種方式交織而行，彼此依存、相互扶持。
在相依相伴了三百萬年，長時間交流與適應的過程中，人類各種感官功能與身體系統，與自然構成緊密相連的共生系統。即便現代文明科技似乎讓我們與自然間有所隔閡，但這份連結一直都在，至今完好無損。透過相關科學證據與條理清晰的論述，渥雷本將這道幾乎被遺忘的相互作用與不易被察覺的默契，清楚展示在我們眼前。
《毒藥的滋味：11種致命分子與使用它們的凶手》
—— 真實犯罪迷、科學宅和歷史控必讀！
作者／Neil Bradbury；譯者：鍾沛君
方舟文化
瓶子裡人畜無害的化學物質，怎麼會變成屍體裡發現的毒？毒物如何在分子、細胞和生理層面破壞人體運作？不幸中毒時，有辦法自救嗎？融合真實犯罪、現代科學、醫學史和英式幽默，深入探討最病態、最冷酷、最算計的—— 毒殺。
這本書探討了 11 種毒物的性質，以及它們如何在分子、細胞和生理層面影響人體。每種毒藥都有獨特的致死機制，受害者經歷的各種症狀往往都是線索，有助於找出他們被下了什麼毒。在少數情況下，這些知識有助於給予適當治療，讓受害者能完全康復。但在大多數情況下，就算知道是什麼毒物也沒有幫助，因為根本沒有解藥。然而，雖然大多數人認為毒物是致命的，但科學家已經使用與毒物完全相同的化學物質來梳理細胞和器官內部的分子和細胞機制，開發能夠治療多種疾病的新藥。
毒藥只是一種化學物質，沒有好壞之分，差異只在於使用的意圖是要保護生命，或是奪走生命。
《神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧》
—— 風行歐美 130 年的鍛鍊法 · 任何人都受用的健康指南！
作者／Richard Brennan；譯者／周明芹
啟示
老覺得身體不對勁？有些小痠小痛卻找不到原因？背痛、頭痛、失眠、高血壓、腸胃不適……一身痛！許多疼痛與疾病，和不良姿勢息息相關，亞歷山大技巧引導你感知身體，找出忽略的病痛根源，使你成為身心平衡、舉止優雅和充滿自信的人。
亞歷山大技巧不單單和姿勢有關，這本書談的也是一種新的生活方式，通過釋放我們一生中積累的身心緊張，替生活整體帶來更好的生活方式。令人驚奇的是，我們什麼都不用做，只需要找回本能、學會釋放。
《如何吃 (仍能維持減重)：掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學》
—— 贏得減重勝利最重要的戰鬥，就發生在你的內心。
作者／Dr. Andrew Jenkinson；譯者／吳國慶
鷹出版
不瞭解體重設定點的機制，一昧地節食和運動，便相當於和自己的身體與大腦做對。
飲食、壓力、睡眠，還有過去的節食與減重行為，都會影響身體的能量管理，改變大腦對代謝效率與食欲的調控。反過來說，只要瞭解體重設定點的形成原因，學習移動大腦的體重設定點，便可以讓大腦幫助你減重—— 降低對不健康食物的欲望，同時維持代謝狀態平衡，適應並維持一個更輕盈的身心狀態。
飲食之外，本書更帶來一系列實用的方法，幫助我們克服現代生活所形塑的不良飲食習慣—— 諸如零食文化、情緒性飲食等，這些壞習慣的養成都與我們大腦處理壓力和取悅的機制息息相關。練習降低壞習慣的吸引力，提升好習慣帶來的快樂。
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