職場上遇到有這 9 個特徵的人，不想被拖下水請速度遠離

朋友去年應徵進了一家新的公司，進去後，才發現裡面的中間管理階層彷彿國高中時期的小團體，主管專業能力不足、大事不敢扛、背後講下屬和客戶壞話，會做到管理職的原因，只不過是因為在同一家公司待久了，又沒出過什麼驚天動地的大錯，加上公司需要人那段時間一直招不到，因此天時地利人和搶了個空。

只不過在情緒不成熟的人身邊做事，彷彿時時刻刻處在未爆彈旁邊，往往情緒勞動大於工作本身的辛苦，有毒的工作氛圍，也會嚴重影響到每一個人的工作品質。就像我這位朋友，雖然一開始對工作充滿熱情，卻在人際關係的磋磨中消耗殆盡，幾個月前終於忍不下去提了離職。

職場上，以下是一個人情緒不成熟最明顯的 9 個特徵，遇到這樣的人，最好離得越遠越好：

情緒不成熟且不懂得如何健康抒發情緒的人，都喜歡藉著貶低別人來轉移自身的不安、自卑與恐懼感。職場上偶爾八卦是常事，但不成熟的人幾乎 70% 以上時間都在說長道短，以訕笑、指責、幸災樂禍與貶低人為樂。

情緒不成熟的人，能力不一定好，但自尊心一定很強，而這正是因為，他們心底其實恰恰知道自己能力不足，因此才需要那麼過激地保護自尊。

這種人很堅持己見，明明一種事情可以有 ABCDE 多種做法，但你只要不照他習慣或喜歡的方式去做，他就會覺得你是「錯」的，並且批評與「導正」你。只不過他自己做事卻又常錯誤百出，丟三落四，讓人很難相信他說的話。

情緒不成熟的人，自尊心脆弱，因此很怕被別人指責。因此每次發生事情，他們總是膝反射推卸責任，而且還很會演，演得一副自己毫不知情、超級無辜的樣子，殊不知他們往往是事情出紕漏的始作俑者。

情緒不成熟的人，喜歡對別人使用各種道德與情緒綁架。

他們不懂得怎麼真誠地和別人溝通，只會用旁敲側擊或陰陽怪氣的方式去達成目的。他們可能會誇大事情的某些面向，例如明明別人犯的只是一個小錯，他卻要演得一副驚天動地天打雷劈的樣子，以此讓人感到內疚、羞恥或傷心，然後再藉此去操縱你的自尊心與行為。

情緒不成熟的人，為了保護自己的自尊和感受，不僅常常和自己說謊，也慣性對別人說謊。這種人喜歡扭曲現實和敘述，白的也能說成黑的，和這樣的人溝通，你以為整件事的重點是Ａ，結果多方了解後，才發現根本是Ｂ。情緒不成熟的人不僅內耗，而且總是在浪費別人的時間和溝通成本。

情緒不成熟的人，還處在一種孩童式自我中心的狀態，他們無法正常切割「外界」與「自身」，總是把身邊發生的所有事都和自己扯上關係。

例如別人可能無心稱讚了某個人工作能力很棒，情緒不成熟的人聽見了，就會開始不爽地幻想對方是不是在暗示自己工作能力不好，否則為什麼不連帶一起稱讚自己？這種人往往公私不分，上不了檯面。

正因為情緒不成熟的人，常常處在一種「過激」狀態，外界所有的人事物都有可能刺激到他的自卑和不安全感，但他又不敢公然在公開狀態下當壞人，所以就會將心裡的羨慕嫉妒恨扭曲成陰陽怪氣的人身攻擊，對同事們品頭論足、提出假提問真批判的問題，甚至是趁人不注意的時候直接開口攻擊。

情緒不成熟的人，忙著照顧自己的起伏不定的情緒都來不及了，根本沒有能力超越自身角度，去認知比「自己」更大的事情。

這類人防禦心超重，無法輕易接受反饋或批評，談事情時，把所有力氣都耗費在「辯解」上面而無法真正解決問題。

情緒不成熟的人，從來沒有學會怎麼和別人健康溝通，實際上性格通常也是外強中乾，他們遇到自己不開心的事情時，不僅不會去思考不快樂的真正原因，也不敢用正當方式直接去和人正面交涉，而是用忽視、冷笑、不回應等「冷暴力」去對另一個人進行懲罰。

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