最近國外女生流行一種「貼膠帶防皺紋」的美容方法，在 TikTok 等社群上，相關貼文動輒百萬瀏覽。
很多廠商發售了各種膠貼，有專門貼額頭的、貼下巴的、貼眼角的，膠貼還有各式各樣的圖案可供選擇。也有人走省錢路線，直接去文具行買普通膠帶，直接貼在自己臉上，將皮膚往上做拉提。
網路上有很多 Before/After 圖，乍看下眼周、嘴角的皺紋真的撫平減輕了，讓人看了忍不住躍躍欲試。
不過「貼膠帶防皺紋」，在現實生活中真的有用嗎？
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我親自嘗試了「貼膠帶抗皺」法
這種美容法因為非侵入性，而且膠貼價格又便宜，所以引起很多人的關注和嘗試。
不瞞各位，我也真的半信半疑試過，發現貼的當下，臉部真的有向上緊繃拉提的感覺，黏了幾個小時撕下來那當下，也覺得細紋好像真的變淡了。
但幾個小時後再照鏡子，已被打回原形。
嘗試過後，我覺得如果要圖一時的拉提效果，或是只是要在家裡拍個照，貼個膠帶好像可以達到短暫的效果，不過長遠來說，感覺沒有什麼深層改變的作用。
在 Huffpost 上，一個皮膚科醫生 Dr. Stephanie Florez-Pollack 也表示，這種「膠貼抗皺」美容法，不僅缺乏證據支持，而且膠帶成分還可能造成皮膚發炎長痘。
很多廠商標榜，只要在臉上貼這樣的膠貼，一次長達三小時甚至睡覺時貼一整晚，就能為肌膚帶來顯著的抗皺效果。但醫師認為，在表面上對皮膚表層施壓，或許短時間裡可以造成一種細紋淡化的錯覺，但是長時間來說根本沒有抗皺效果。
人的老化，除了表層皮膚的健康外，還包括身體的狀態、臉部骨頭的組成、臉部肌肉的使用度等等。貼膠帶抗皺，頂多只是把下垂的皮黏起來而已，裡面的肌肉、骨頭組織則完全不受影響，因此要說抗皺還真的有點牽強。
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與其一昧恐懼變老
不如將皺紋視為「豐富人生」的象徵
不過像這樣的美容風潮之所以會流行起來，絕對和女性的年齡焦慮有直接關係。
但人總是會老，不接受老，就像不接受自己是「人」這個物種的事實。我們身邊，有太多被焦慮和恐懼控制的人，無所不用其極，最後卻把自己改造成一個四不像。
Dr. Stephanie Florez-Pollack 說，不是不能保養抗老，而是在做這些事情之前，也應該同步多理解自己的深層焦慮和擔憂，而不是和臉部膠貼一樣，只強求生活表層一時的光滑，卻無視骨骼肌理的長期深遠變化。
https://www.tiktok.com/@byherbeauty/video/7352611056839101742
想要抗皺抗老，平常可以透過維持健康生活習慣、補充水分、適當防曬等方法來達成。
其實我們都得接受人就是會變老的現實。與其恐懼，不如將皺紋當作身為一個有情緒、有故事、人生豐富之人的象徵，這是歲月才能換來的一種美。
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