有一陣子，我突然對身邊一個朋友感到極度厭煩。
在我們最要好的時候，每個禮拜至少會見三次面，喝茶吃飯聊天，相處都算融洽。但突然有一天，只要想到要和他見面，我心裡就覺得抗拒，無論他說什麼，都會勾起我的煩躁。
後來我偶然認識了一個叫做「情緒白嫖」的字眼，這才發現，之所以對那位朋友心生厭煩，是因為我被他「白嫖」了太長時間。
一個喜歡「情緒白嫖」的人
總是從別人身上榨取情緒價值
有一種人，在談話的時候，你自然而然的就會被放入「被動聆聽」的角色。
對方無止無盡地說著關於自己的事情，雖然偶爾也會禮貌性地問你「那你怎麼樣？」，但你開口才講不到兩句，他馬上又敷衍過去，然後又把話題巧妙地帶回自己。
這就是一種「情緒白嫖」，他雖然對你沒有惡意，但和你溝通互動，深層動機是從你身上找到「情緒價值」。他只想從你身上獲得能舒緩心情、發洩內心、詐取關心的功能，卻不願意或沒能力反向給予，他爽到了，你卻什麼都沒有。
和這樣的人相處，久而久之，你會覺得自己不受重視，注意力被分散，並且感到能量不斷流失，在損耗中感到筋疲力盡。
但我自己反省，其實我早就知道那位朋友是這樣的人，為什麼我又忍受了他那麼久，直至瀕臨極限的地步？後來我驚覺，那是因為，在這種「情緒白嫖」人面前，我可以扮演一個「善解人意」的角色。
任由朋友「情緒白嫖」
是因為可以扮演一個善解人意的角色
或許每個人心底，都有那麼一點點希望自己是個有點與眾不同的「好人」。
現實生活中，我是個懶惰、愛耍廢，也沒什麼太大成就的人，但我下意識還是希望自己其實是一個更好的人。
之所以讓一個朋友「情緒白嫖」那麼久，是因為在對方的滔滔不絕下，我可以扮演一個善解人意、善於聆聽、心胸開放的角色。
他丟出自己的問題與煩惱給我，我也可以順勢表演一個頭腦清楚、支持朋友、高人一等的人設。
但現實上，我卻因這種「情緒白嫖」而感到更多的被利用，我對自己的情緒不真誠，任由自己利用對方的弱點去營造虛假的自我想像，究竟是誰「嫖」誰還真說不清。
體悟這點後，我對那位朋友的怨言與厭惡消失了，因為這很大一部分是我咎由自取。我決定調整自己的心態，並且找了機會和那位朋友直說我的感受。
朋友聽到後也很驚訝，他說從沒意識到自己有這樣的說話習慣。
從這次經驗，我們都學到了一些東西，只能說，和人交往，真誠最重要，不只是對彼此的真誠，更是對自己的真誠。
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