香港雖然是個彈丸之地，卻是個充滿奇蹟的地方，曾培養過不少揚威國際的運動員，在上屆東京奧運會中，還勇奪了 1 金 2 銀 3 銅的佳績。
雖然劍擊在香港還不算十分流行的運動項目，但我們的劍擊代表隊卻是一材輩出，除了有上屆金牌得主「香港劍神」張家朗外，還有「劍擊一姐」之稱的江旻憓，也是焦點人物之一。這次江旻憓在奧運奪金，拿下香港首面金牌，為她開心的同時，不如認識一下她！
Photo: @vmwkong
這回以「世界第一」身份征戰
為香港奪下金牌
江旻憓是劍擊中的「重劍」運動員，由 11 歲開始接觸劍擊，13 歲就開始參加少年組的比賽，每次都能獲得好成績。
2016 年，江旻憓首次參加奧運就已經打入 16 強，創造歷史性的佳績；上屆東京奧運，雖然依然八強止步，但依然是很不錯的成績。這次江旻憓在巴黎奧運被列為頭號種子出戰，過關斬將，一連擊敗埃及、美國﹑烏克蘭、愛沙尼亞及法國劍手，贏得了奧運冠軍。
是父母眼中的乖乖女
卻 3 次讓父母失望
江旻憓的外形清純脫俗，而且形象乖巧健康，這大概跟她的家庭教育有關。
江旻憓是家中的獨生女，跟父母的關係很親密，是爸爸媽媽眼中的乖乖女。自小，江旻憓的父母就為她安排不同的興趣班，媽媽尤其希望她能學芭蕾舞，當個優雅的芭蕾舞蹈員。然而，江旻憓學了一會後就覺得不喜歡，便轉而學習其他興趣班。
後來，江旻憓選定了在劍擊方面發展，亦曾經形容劍擊時「格鬥中的芭蕾」，笑言自己其實也算是完成了媽媽的心願。
2021 年，江旻憓獲選「香港十大傑出青年」，在致詞時她說道，「我從小志願是做個乖女，因為父母犧牲很多去成全我的夢想，但我仍令他們失望了三大次。」
江旻憓解釋指，最初媽媽想她當芭蕾舞員，但自己讓她失望了；第二次是在大學畢業後，父母都希望她可以找一份穩定的工作，她卻選擇當全職運動員；第三次是媽媽在她受傷後想她退役，她卻堅持參加東京奧運，可是表現卻不太理想，讓大眾失望了。
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然而，江旻憓雖然在運動場上面對失敗，卻希望自己的經歷可以啟發別人。「就算輸，都希望讓小朋友看見，運動員怎樣積極面對失敗，努力追求進步，繼續努力。」
努力讀書當高材生
夢想是加入聯合國
雖然選擇當全職運動員，但江旻憓卻從未有放棄自己的學業，反而非常努力讀書，是個當之無愧的「學霸」和高材生。
其實她早在 2012 年就有資格參與倫敦奧運，但她卻選擇忍痛放棄，為的就是先選擇入讀美國的史丹福大學，修讀國際關係科。
後來，她在香港攻讀中國人民大學的法律系碩士，畢業後再於香港中文大學攻讀法律博士課程。江旻憓說過希望將來能有機會加入聯合國工作，對於運動員生涯後的計劃，有著很長遠而清晰的目標呢。
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受傷後曾懷疑自己實力
但最後學會享受過程
當全職運動員，除了講求技術與體力，心理質素也很重要，因為他們面對的，是經常的失敗和受傷。
江旻憓在 2019 年，突破了自己的界限，在多個比賽中都獲得了勝利，更在那一年首次登上世界排名第一。
然而，當她登上了高峰，右腳膝頭十字韌帶的舊患卻再一次被觸發，雖然停下來休養。在養傷期間，江旻憓亦曾經懷疑過自己是否還未達到世界第一的標準。不過，她很快就學會調節心態，消化了負面的情緒。
後來，江旻憓復出比賽，並由當時世界排名第七位，越戰越勇，慢慢累積分數，重返世界第一寶座。
Photos、Video: @vmwkong
今年以「世界第一」身份再次參戰奧運，江旻憓首奪金牌後，她難掩興奮表示：「我終於無輸喇！我每次都輸，今次終於贏回來。我真的不想輸得這麼『肉酸』，不想沒打出香港精神便放棄。但當我回想可以在這個漂亮的舞台、華麗的大皇宮裡面打比賽，一直是我的夢想之一，所以我一定要打出一場好劍給大家看到，要對得起我自己、劍擊、教練、整個團隊對我的栽培。我不可以打得這樣差。」，即便熬了一整夜為她加油，聽完這席話都跟著振奮了！她真真正正打出了香港精神。
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