近期精神情緒方面問題高發,日常生活中會遇到情緒不穩和容易囂張的人,新聞裡會經常看到危害社會的人,比較多人回饋容易生氣衝動,睡眠不佳,那麼關於這些問題,你可以遠離什麼靠近什麼,使得自己平和穩定呢?
請從四組牌裡選擇一組,選好後看解答吧。
(如果已經到達了疾病的級別,自己無法調整好了,請務必尋求醫療的幫助)
A組
-適合學習,看一些會讓自己醍醐灌頂的書,通過提升思想的維度,讓精神更穩定。
-適合修心,接近一些關於身心靈的人事物,看一些關於玄學的視頻和文章,靜下心來向內尋求答案。
-長輩和老師,也許也能給你些提示。
-要調節休息的時間,可以配合冥想,讓休息更充分。
-想要增強能量,還能在網上看別人吵架和輸出,學習表達技巧,但是不宜摻和進去。你學到的東西都會變成你的能量。
-和看不清底細的人事物保持距離,凡事觀望為主。
-遠離一直沒辦法給你確切回應、說話喜歡猶豫和繞彎的人。
-一些看起來還不錯的機會,也許你並不需要。
-曾經對你誇誇其談言而無信的人,有可能會激怒你。
-調皮的小孩也許會給你帶來麻煩,周圍如果有年紀小過於活潑的人也要注意一下。
B組
-去戶外曬曬太陽,感受大自然的美好吧。
-有氧運動,騎單車、機車,開車出去兜風,短途旅行,心情能夠開闊。
-偶爾做些不顧後果的小事情,也不會有人怪你的。
-自由的環境,輕鬆的心情對你有利。
-家人,能量大的人,快樂的人能幫助你。
-遠離麻煩的事情,一感覺到有什麼不對勁就立刻跑。
-可能會有些人事物的真面目要顯露出來了,真相不利於你。
-夜晚不要那麼晚回家,減少夜間的工作。
-可能有人想要來跟你吵架,或者挑你的刺,甚至有些人想要來傷害你,遠離這些爭端,保護自己的安全。
-你也許是時候該逃離一下現實了。
C組
-有種無法抽離於現狀的感覺,被一些沒法解決的煩惱纏繞,當你不能離開的時候,那就等待那些糟糕的東西爆發,最後獲得平靜。
-可能會經常遇到爭論,如果參與進去可能會有麻煩,保持思考,隨時作出最利於自己的抉擇。
-始終有一塊屬於你的淨土庇護著你,熟悉的人熟悉的家,你的舒適圈,在這些範圍裡可以讓你不受傷害。
-遠離說不通無法講道理的人。
-小的爭執過後可能會有大的爭執,遠離這些爭執。
-有些人是已經打算離開的,在離開前可能會製造麻煩,不要讓麻煩沾到你身上了。
-有些人想拉你進去漩渦裡,要保持警惕。
-如果能有機會離開一下目前的環境,斷掉一些不良關係,對你會更好。
D組
-家人,長久穩固的合作夥伴、伴侶,在家裡能量也會得到恢復。
-行動力足,外向,能帶你到處玩的人,和ta一起,內耗會逐漸減少。
-有什麼事就說出來,想做什麼就去做,甚至是一場說走就走的旅行,只要能讓自己開心,什麼都可以立刻去做。
-和朋友聚會,參加婚禮,跑步健身也能讓你遠離情緒問題。
-想不通的事情,心裡的鬱結,要用你的正面能量把這些東西壓制下去。
-遠離總是高高在上的人,用等級和年齡去給你製造壓力的人。
-說話故作高深,讓人聽不懂的人,對你造成語言霸淩。
-離開讓你感受到束縛和壓迫的環境或者人事物,一切不自由都會讓你難受。
-警惕會對你挑刺,用語言打壓你的人。
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