向來就經常和諮商心理師好友 George 聊天，聆聽他和個案交手的故事。
近期， George 提到最常遇到的個案就是精神過度緊繃焦慮，若是局面不在自身控制範圍就會沒安全感。不過，通過一樁樁類似個案， George 和我分享他的觀察，很多具有隱藏性焦慮和暴君控制狂的人格，他們都有個共通點，即是對家居擺設、餐點擺盤、衣服搭配都相當講究精緻和格調。
「我自己也滿訝異的。」 George 笑道：「他們不見得發現自己有這種隱藏控制欲，過度重視生活美學的人，內心比很多人都焦慮。」
聽到 George 的專業分析，內心有點悚然，我身旁就有一個這樣的姐妹。
我有一個閨密 S，時常在 IG 限動發佈三餐擺盤，會根據烹煮食材來搭配不同樣式的刀叉杯盤。
S 有獨到美學品味，偶爾我會向她取經，像是鮭魚要怎麼煎才能外酥內嫩，或是餐點擺盤色調該如何配置，她也不吝和我分享，某次還帶著我去 IKEA 買漂亮碗盤。
另外， S 是個重視穿衣整體性的人。
每次和朋友出遊，我都是一律白 T 恤牛仔褲配球鞋，但是 S 會根據餐廳風格，或是當天我們會去的地點來搭配服裝和飾品，一次相約看《阿凡達2》，現場就看到她穿著寶藍色洋裝，說是一種應景。
只是，這樣追求精緻品味的個性，有段時間造成 S 在人際關係和情感上的困擾。
甚至，她還會出現「不輕易放過自己」的現象，經常讓自己活在焦慮裡，在於她會無意識拿自己的生活習慣和做事節奏去要求別人，又或現場有不如她意的地方，她就會表現得十分緊張，所以我時常都要充當緩和她情緒的人。
一次 S 和男友起衝突，起因是對方是個隨性的人，其實當個隨心所欲的人有項好處，正因什麼都可以，通常會是一個很好控制的人，說穿了就是不計較。
這個男友，從來不管 S 如何硬是擺盤他的飯菜，就算有想去的餐廳景點，大抵是以 S 意見為準，直至某天 S 為打掃家裡，在沒有經過男人同意的情況，胡亂動了他的公仔，更把他收藏的電玩包裝盒丟掉，只因她認為這樣是破壞家裡美感，兩人便大吵一架。
男人表示 S 沒有尊重他， S 則直指男友小題大做。
可是在我看來，這是 S 長期掌控兩人生活，早已習慣成自然，遂忘記自己的控制欲是一回事，可是尊重別人的個體性卻是另一件事。
更有一次，我和 S 有個訪談合作項目，她是個凡事都要沙盤推演好幾次的人，幸虧我的性格同樣隨心所欲， S 要我幹嘛我就幹嘛，在於她要我做的事情恰恰是我擅長的訪談， S 很棒的地方就是性格謹慎、追求完美，很清楚要把怎樣的人放在哪個位置。
只是到訪談現場，我發現 S 很容易「提前緊張」，訪談前一個小時就在明星背後狂打手勢，說是時間快到，搞得我都跟著她一起焦慮，之後發現明明還有一堆時間，只是被 S 這麼一打擾，我的工作節奏瞬間被打亂，訪談都訪得斷斷續續、沒有品質。
做朋友就是這樣，人家一定有部分性格特點你不喜歡，不代表對方不能深交，只是曉得 S 有這樣的隱藏控制狂後，我就有稍微暗示她，盡可能不要把自身規範拿來框住別人，或是拿來試圖控制整個局面，否則會搞得自己不開心。
欣慰地是， S 一直都在和這樣的性子奮戰，她不會合理化自身的控制狂，現在大概能做到讓自己的擺盤跟穿衣繼續精緻，但不會再去影響朋友或伴侶，大家都能在自己舒適的範圍內互相配合。
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