一年前，我遇到了一個工作的轉捩點。有一個不錯的新邀請就在眼前，不過得放棄過去一段時間所經營的成就，投入另一個不熟悉，但是充滿無限可能的機會。和不同的朋友聊過天，也分析過利弊，但一直跨不出最後一步，做出最終的決定。
有一次，看到網路上分享關於「孵夢」的經過，覺得很神奇又很神秘，於是決定透過這個方法，試試看能不能讓自己不要再繼續猶豫不決，釐清做不出決定的原因。
根據發展出這套方法的心理學者分享，「孵夢」其實就是讓最內在、潛意識的自己，透過夢境的畫面，觀察煩惱的所在。
所以「孵夢」，不是簡單地去睡覺，而是要先有意識地將困擾的問題，帶進夢中。
要進行「孵夢」，最重要的就是要好好的睡一覺，所以我選擇了隔天不用上班的假日。這樣就不會因為有壓力而失眠，或是睡得不安穩。
再來，根據孵夢創始者的介紹，如果想要透過夢境獲得啟發，可以在睡前，寫下想要孵夢的原因，和希望能夠被解決的問題。
於是，我就將面臨在職涯上選擇兩難，擔心和猶豫都一起寫在了筆記本中。
睡前的最後一個階段，就是提問的環節。我一邊想著「其實我的內心已經決定好了，但是我在害怕什麼呢？」一邊進入了夢鄉。
在剛開始孵夢過程中，我並沒有成功記著自己夢到什麼。但是，起床後的感受卻蠻不錯的，感覺心中的大石變小顆了。我想著或許是時間的安排，應該不久後，內心的不安就會慢慢減少，然後就能在時限前做出最後的決定。
不過，就在一次週日的午睡時，我夢到一個特別的場景。
夢裡，已經是出社會的我，跑回到國中的教室上課。不知道為什麼，竟然當天是要考段考。考卷上的題目雖然不難，但我卻每一題都沒有保握。最後，我慌張的跑出了教室。醒來後，我覺得這個夢滿特別的，所以寫到了筆記本中。
沒想到，過了幾天，我竟然又夢到回到國中校園的夢裡。
這一次，我很深刻的記得，我穿的是便服，而且很清楚的知道自己已經唸完大學，在上班了。一樣的考卷又發了下來，題目我依舊題題沒有把握。但是，夢裡的我突然意識到。我都大學畢業了，這個只不過是一個國中的期中考，沒考好對自己有影響嗎？會考不上大學，找不到工作嗎？想了一想，答案是「都不會」。
於是，我看了看考卷上的題目，隨意地寫上了答案。最後，在夢裡也沒有出現收考卷和評分的畫面，我就自然醒來了。
雖然不清楚是不是跟我想要問的問題有關，但這個夢確實給了我啟發。
經歷過這兩次的夢境，我發現自己在遇到沒把握的處境時，會忘記自己是誰，也忽略了自己的能力，讓恐懼和慌張的情緒控制住了自己，無法脫離。
就像是第一次的夢境中，我過度在意眼前的考試，而忘記自己已經是個三十歲的上班族。但我應該要邁向的人生，應該是第二次夢境中的自己一樣，了解自己目前的階段，自己是誰，擁有什麼樣的能力和條件，可以不用被眼前的困難困住，以正向的心態去面對問題。
我將從孵夢過程中，所獲得的啟發，放到職涯的選擇上。
除了全面的評估了情況，我也重新理解自己的擔憂，最終，我做出了轉換的道路。目前，一切的狀況都還不錯，雖然困難也很多，但我抱著要相信自己能力的決心，正在繼續努力的發展工作項目中。
或許，孵夢這個方法，真的為我帶來了一次不錯的改變也說不定。
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