譚崔靈蛇舞已經上了一周，每天的練習都驚嘆連連，也和我想像的有巨大落差。從在台灣研究有關夏克提舞的文本，再到和般若巫女見面，我都一直認為我要學的是跳舞。
並不是。
譚崔靈蛇舞，又稱夏克提舞，根本不是跳舞，是讓體內的靈蛇燃燒，以梵咒的振動、手印、瑜珈姿勢，讓女孩們自己體驗生產跟高潮，徹底地擁抱自己的身體，愛自己。
教授我們的譚崔的老師叫做般若，是北印一座隱蔽村落的巫女，據 Karolina 所述，般若巫女的家族從不把譚崔視為「需要學習」的事。
「因為這對她的家族來說就像喝水一樣，她們每天都在做，習慣成自然。」Karolina 說道。
關於靈蛇之舞的技藝，是般若巫女家族的秘傳，不過她們提到我用書寫分享是可以的，此次記錄都有經過她們的同意，她們是胸懷很大的女人。
般若巫女教的梵咒，我發現兩三句是網路跟 YouTube 都能夠找到的。
然而，關鍵在呼吸方式和動作。
當咒語唸到兩個小時，兩個小時都必須要用般若教授的子宮振動發聲，持續三天，甚至每天做，每個女人都能感受到自己身體到底發生什麼事，尤其是下三輪的狀態，猶如杜比全景聲環繞的火焰，這火焰是來自你的薦骨區域的肌群和子宮。
現在很多人都在追求頂輪跟眉心輪，搞靈魂出竅或通天。
但是，女神的教條（夏克提舞）其實是主導創造力的臍輪跟海底輪，還有釋放文明恐懼的太陽輪，起初確實像是為女人設計，在於他們千年來就是被宰制的角色，這三天做完後，整個靈感大爆發，很多計畫蹦出來。
男人也可以進行女神的教條，能夠幫助他們將過剩性欲轉化為創造力，變成更有創造力量的人，畢竟女神的教條也包含敬拜濕婆神，濕婆神就是印度教裡宇宙的主宰，就是男神。
只是般若巫女表示，但男人學習靈蛇舞之前，要先真心相信他們身上有陰性力量，他們才會知道丹田那邊到底出了什麼事。
但是，女神的教條（夏克提舞）其實是主導創造力的臍輪跟海底輪，還有釋放文明恐懼的太陽輪，起初確實像是為女人設計，在於他們千年來就是被宰制的角色，這三天做完後，整個靈感大爆發，很多計畫蹦出來。
男人也可以進行女神的教條，能夠幫助他們將過剩性欲轉化為創造力，變成更有創造力量的人，畢竟女神的教條也包含敬拜濕婆神，濕婆神就是印度教裡宇宙的主宰，就是男神。
只是般若巫女表示，但男人學習靈蛇舞之前，要先真心相信他們身上有陰性力量，他們才會知道丹田那邊到底出了什麼事。
連續三天，兩小時都在用子宮唸咒，我竟然不覺得疲憊，也不會口乾舌燥，後來我和同學Susanne 和 Oriana 閒聊，她們也說完全不感到累， Oriana 甚至表示她每次上完靈蛇舞都會進入一種放空狀態。
然後，她們和我一樣，都不曉得如何描述自己身體的改變。
般若巫女有傳授很多梵咒、手印跟呼吸法，想一一敘述都不曉得從何講起，只能每天回家練習感受。
只不過我印象最深刻的一個動作，是某次般若巫女要我們躺下來，雙腿懸空打開、膝蓋垂直，呈現一個女人在產房生產的姿勢，必須說這是我自己描述的，她不是這樣講，但這個姿勢就是生小孩的姿勢。
她要我們想像子宮深處有一片大海，這是要連結雪山女神，因為她經常在恆河源頭修行，全身都被恆河的淺藍包圍，而這也像嬰兒回歸羊水，寧靜平和。
她要我們唸「哈辣」，有誕生之意。
反正，我們就是一路唱誦哈辣哈辣，從原本速度極慢，等到適應腹部呼吸的節奏後，她就引導我們漸漸加快，加快，再加快，大概 0.5 秒就要用子宮頂到喉嚨大喊著「哈辣」。
甚至，我認為根本比 0.5 秒的速度還要快，如果用鼻子和嘴巴呼吸，根本來不及，肯定是要用子宮的力量來頂。
越唸越快，越唸越快。
哈辣哈辣哈辣哈辣。
子宮那個區塊摩擦生熱，我還聽到旁邊同學放屁，而我則是汗流浹背，甚至還有從陰道要擠出什麼東西一樣。
接著又不同了。
所有的哈辣，都要大聲到傳入天際。
一直保持身體躺平、雙腿打開、朝向天際的姿勢，我用子宮發出雷鳴般的「哈辣」，速度不斷快到，我感受到我的嘴巴漸漸從「哈辣」變成「啊」。
啊啊啊。
變成叫春，用子宮叫春。
隨著誦咒聲音的改變，同樣的雙腿打開姿勢，竟然從生產變成性愛，就像傳教士體位，只是我們沒有男人，我們靠我們自己的子宮產生灼熱，所有的女人們，自己跟自己生產，自己跟自己做愛。
整間教室的女人，此起彼落的「啊」。
坦白說，之前帶著讀者上編舞課的身體覺察，全程沒有聲音，讀者就已經跟我說看起來超像邪教有夠恥，但如今她們已經紛紛習慣和身體相處，樂在其中。
隨著誦咒聲音的改變，同樣的雙腿打開姿勢，竟然從生產變成性愛，就像傳教士體位，只是我們沒有男人，我們靠我們自己的子宮產生灼熱，所有的女人們，自己跟自己生產，自己跟自己做愛。
整間教室的女人，此起彼落的「啊」。
坦白說，之前帶著讀者上編舞課的身體覺察，全程沒有聲音，讀者就已經跟我說看起來超像邪教有夠恥，但如今她們已經紛紛習慣和身體相處，樂在其中。
然而，現在的譚崔之舞，有動作，又有聲音，乍看還真是邪教大本營了。
但其實，聲音也是身體的一部分，你嗓音傳出來的聲波振動，哪怕是相同咒語，從子宮到胸腔皆有不同韻律，印度人深信身體是一座神廟，人體唱誦就是一種樂器，猶如叔本華說的，音樂和數學是最靠近天堂，聲音就是天界的產物。
靈蛇之舞的本源，從來就是打開耳朵，聆聽來自身體的樂音，搭配簡單的祭神舞蹈動作，從動作到音色，大聲小聲，呢喃到嘶吼，感受那股力道。
當我開始「啊」的時候，我的心裏一度產生羞恥，懷疑我這樣對嗎？自己一個人從「哈辣」變成「啊」，這樣是正常的嗎？
般若巫女，她一定會讀心，又或感受到我的自我懷疑。
她立刻說道：「Very good, listen the change of your body , your sound , you are doing right.」（非常好，聆聽妳身體的改變，聲音的改變，妳現在做得非常好）
譚崔的夏克提精神，深信生產就是創造，而做愛則是濕婆神與夏克提的融合過程，他們也是通過性交，打開宇宙，實際上印度寺廟經常看到一個石像，是濕婆的陽具立在夏克提的陰道上，象徵陰陽能量的融合。
談到譚崔的性力理論，般若巫女嚴肅地對著女孩們說道：
「譚崔，並不是跟別人摸來摸去，幫別人按摩和接觸都不是主要，因為妳們的身體一直就有陰陽，妳們的身體都有濕婆和夏克提。」
「妳們可以自己跟自己的身體在一起，自己跟自己創造。」
「先和自己的身體好好相處，練好呼吸，譚崔從來就是你跟自己的事情。」
連續好幾天的譚崔練習，再到今天課程的激烈內容，每個女孩，都是獨自一人，呼吸，唱誦，舞動，自己和自己相處，無視他人眼光，每個人嘴裡發出的梵聲，高低韻律音色不同，沒有誰是跟隨者，大家都是主導者。
引導期間，般若巫女反覆講著：「妳們就聆聽整個環境，觀察自己發生的振動，不要學別人怎麼唱。」
「不要跟隨別人。」（Don’t be a follower）
大家都是主導者，原本以為會打架，但女孩們由於全身貫注地聚焦當下，凝神感受同學的發聲和自己的流動，以致一切都和諧互融，美國同學 Susanne 在晚餐時間反饋：
「大家明明都是和自己待在一起，可是聲音的振動卻好像合唱團。」
體內的陽性能量與陰性力量完美融合，女孩們都好像獲得體內高潮一樣。哈辣一結束，全場立刻出鬆弛下來的嘆息聲，不想說任何話。
我突然在想，該不會男人的聖人模式是這樣吧？
可是好快樂，我們是自己完成這些。
這周，我一直在密切感受我的身體狀態。
此刻，印度的天氣溫差極大，可是我每天晚上都非常好睡，皆是一覺到天明，且每次準備醒來、半夢半醒的清醒夢環節，即便進到夢境，也能清楚覺察身體肌膚的顫動，耳朵變得更敏銳，夢中聽到的聲音更加清楚，不容易忘記。
這周，我一直在密切感受我的身體狀態。
此刻，印度的天氣溫差極大，可是我每天晚上都非常好睡，皆是一覺到天明，且每次準備醒來、半夢半醒的清醒夢環節，即便進到夢境，也能清楚覺察身體肌膚的顫動，耳朵變得更敏銳，夢中聽到的聲音更加清楚，不容易忘記。
連續數天不停歇的身體和聲音振動訓練，我的感官變得更開，不是什麼通天體質的打開，不會看到什麼東西，也靈魂出竅這種事。
我反而變得更接地氣。
我的觸覺變得細緻、聽覺變得銳利，甚至，Oriana 的月經還來了，她說她的經期一向不穩定，來潮時還會劇痛，這一次卻很順暢，腹部處在溫暖狀態，也沒有經痛。
還有，每天不間斷的靈蛇舞，每個女孩的皮膚都變得光亮，每一天看到彼此，都覺得好像變得更年輕。
般若巫女和她的大師父嬤嬤 Guru 都有年紀，可是時間彷彿從未在她們臉上留下凝重刻痕，而是滿臉神清氣爽。
許多人都以為大量和人觸摸、與人共舞才能獲得治癒。
還有，每天不間斷的靈蛇舞，每個女孩的皮膚都變得光亮，每一天看到彼此，都覺得好像變得更年輕。
般若巫女和她的大師父嬤嬤 Guru 都有年紀，可是時間彷彿從未在她們臉上留下凝重刻痕，而是滿臉神清氣爽。
許多人都以為大量和人觸摸、與人共舞才能獲得治癒。
然而，每個人體都是一座神廟，沉積在廟內的灰塵，到頭來都是你要自己清理，另外，你還需要搞懂你這間廟裡的器皿各自放置在哪裡，才曉得如何淨化。
這次透過般若巫女的每天引導，我才好好認識我的喉嚨、胸腔、子宮、薦骨和脊椎的運動方式，每個肌肉都通過我的呼吸在舞蹈，每塊肌肉振動所產生的微幅氣流，我都可以從撫面而來的空氣清晰感受。
搞懂自己的身體，你的呼吸的個性，你才能曉得怎麼和其他人的身體相處。
和他人共舞，很快就能體會到快樂和放鬆。
和自己共舞，其實萬分辛苦，但所得到的收穫會讓你訝異，原來愛自己是一生的修行，哪怕艱辛，但你卻曉得這份成就感是你自己給自己的。
你會萬分的，爽。
只是般若巫女表示，這才剛開始，所有女人必須每天回家練習，發聲，聆聽，舞蹈，用嘴巴唱向世間，以聽覺啟動自我，用舞蹈體驗活著。
書寫這篇文章，已經是譚崔舞下課超過兩小時，我的下腹仍是有一股溫暖的氣流在穿梭，無與倫比的神奇。
Art Design: Vickey
