今年金鐘獎上，藝人曾寶儀用她控制得宜的主持節奏、扣人心弦的感性言語，再加適時穿插的幽默感，整場典禮的觀影感受相當舒服，其實在看網路直播的當下，我多數時間都是在跟同業驚嘆：「天呀，曾寶儀主持得實在太好了。」
尤其典禮中間，曾寶儀特別點名資深演員夏靖庭，盤點他今年所有演出作品，接著以他開頭，實則致敬演藝圈每一位細心耕耘的演員，她說：「只要是好演員，就沒有小角色。」其實，曾寶儀這個結語，呈現的不是貼心，而是對在娛樂業工作的每位同業，深深的敬重。
曾寶儀從事主持超過 20 年，父親曾志偉是香港娛樂天王，卻絲毫不妨礙她散發自己的光芒，大學畢業後先是做過場記、助理、企劃、執行製作、副導演、助理主持，而後因在節目《超級星期天》當助理主持，被綜藝天后張小燕挖掘，漸漸培養成新一代知性的主持天后，一路都是穩扎穩打，不靠背景。
過去專訪，都能看見曾寶儀無論是愛情、友誼、事業和人生追求都很有想法，以下分享她的價值觀，就會知道這個女人，非常有智慧。
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1. 不要迴避曾經發生在過去的一切，這些歲月就會擁有「祝福未來」的能量。
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2. 我已經 40 多歲了，還把我人生的負擔或創傷全推給爸媽，那我什麼時候才要為自己的人生負起責任啊？
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3. 哭泣，可能是我生命的某種設定跟提醒，一定是我心裡有東西被打開了、或是有東西要被流出來了，只是我用眼淚去告訴自己。
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4. 當我要求另一個人成為完美的同時，我也在無意間要求自己成為完美。我要成為一個完美的女朋友，這意味著我也在期盼對方成為完美。只要對方不符合我的要求，我就會感到痛苦；當我覺得自己不符合他的要求，我也會感到痛苦。但真正的愛，不應該有痛苦。
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5. 愛當中或許有學習、有成長、有互動，但愛不應該是痛苦的。那些痛苦更像是一種提醒，讓我們知道，在愛的學習上，還有沒想明白的地方。
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6. 如果我沒有成為我自己，我就不可能成為一個最好的女朋友，或許該說我根本不需要成為一個最好的女朋友，我只要成為我自己就好。
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7. 真正愛我的人，不會想要我做那個「最好的女朋友」，他只會想要我成為「最好的我自己」。
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8. 所有不是「你」的事情，做起來一定很痛苦。或許一開始，我們還可以用愛情的泡泡去粉飾：「因為我愛他！」「因為他喜歡！」但如果那不是真正的你，時間一長，就能感受到心中的勉強。
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9. 真正的愛是讓一切事物為之所是。無論對自己，對對方，都是如此。
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10. 傷痛不只來自彼此之間的衝突或抗拒，也不只來自倔強的屈服；當對方有著「因為你是為我好，所以我得接受」的想法時，即使是心甘情願的妥協，他依然都因此變得「不再是自己」。
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