每隔一段時間，我都會和閨蜜相聚。我們的話題，常常都是三句不離彼此的感情生活。朋友中有些人是已婚，有些人是穩定交往中，有些人則是單身。不過，不約而同的，我們對於美好的感情生活，都還是非常的嚮往。
在每次的對話內容中，最常討論到的主題是「那他到底為什麼要這麼做？」。結婚和穩交中的朋友，不能理解為何另一半會變得和以前不一樣。單身的朋友則是一直好奇，約會中的對象到底在想什麼。接下來，我們大約會有很長一段時間，討論出各種劇情、沙盤推演各種情況。想要找到一個原因和結果，讓一切都變合理。
一開始，大家都還會提議當事者，應該試著將煩惱表達給另一半或對象。但隨著討論不斷的進行，通常故事都會越演越烈。最後，才發現我們離問題的核心越來越遠，問題不但沒解決多少，但是對於感情中的不安、難過和憤怒的情緒卻被遺留在心裡。
在連續發生了好多次一樣的情況後，我覺得不能在這樣下去了。於是，當閨蜜又帶著困擾來時，我都會努力告訴自己和朋友，我們先不要腦補原由。不要想一些狗血，或偶像劇的發展。
我們的重心，應該是要放在，如何把自己的情緒表達給對方。想想自己要怎麼面對這樣的情況？自己的底線在哪裡？如果對方真的踩線了，自己能否接受等等。不再是，一直糾結為什麼對方要這麼做。
有一次，我的單身朋友，一直有長期穩定聊天的對象。
前一段時間，朋友跟我說，對方好像是在做球給自己，想要約她出去見面。聽到朋友的分享後，我們很開心的討論，開始編寫各種花式浪漫的劇情。結果，對方主動告知，他現在只想當朋友。
我深深對亂鼓勵朋友感到愧疚，我也勸朋友應該去找下一個人。但不久後，朋友又還是跟我說，她想了想，或許對方還是有想要約她出去。不過，這一次，我冷靜了下來，我說「他只想要做一般朋友，不要再多想了」。但朋友卻開始不斷地補充說，「我有想過，會不會是他擔心我會有壓力，所以先假裝說做朋友」、「會不會是他剛好最近生活遇到困難，之後就會願意跟我出去…」。朋友還說「如果他不是想要約我出去，那他『為什麼』繼續和我聊天」。
最後，朋友依舊跟這個選擇和她當朋友的對象，不斷地聯絡，也從中不斷地受傷。身為閨密的我，也是持續聽朋友繼續幫對方找各種理由，或幻想許多可能發生的劇情，讓這段關係有機會從友情變愛情。就算我多次的勸說，她也只是看清一下下，就又繼續陷入腦補劇情之中。
從朋友的經驗中，我學習到，就算我們感覺自己好像見過夠多人、讀過很多的書籍、文章，好像非常能夠從行為、言語中解讀別人的想法時。別人的想法，我們卻還是永遠不知道。因為我們是從自己的立場和感受出發，而對方有自己的角度。
不論是好的原因或是壞的原因，自己想出來的，跟對方的真實想法，其實都是無關的。所以當我們為自己所編寫的劇情，情緒一下高一下低，自我糾結煩惱時，實際在事情的進展上，卻是停滯不動。
感情這一件事情，我們要做的往往是，在有勇氣的時候，好好把自己的話跟想法傳達給對方。不管對方做出什麼樣的回應，都要告訴自己，我是有權力選擇要不要接受繼續和他之間的關係。如果不滿意，就要離開他，讓自己心有更多時間從難過、失落中復原。
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