最近美國出現爆紅詞彙「安靜離職」（quiet quitting），在網路上帶起風潮。
TikTok 熱門標籤「安靜辭職」（quiet quitting）相關短片有數百萬次點閱率，但這並不是鼓吹大家向老闆提離職，而是建議上班族「精神上與工作責任保持距離」只做好份內的事。
“quiet quitting” 怎麼來的？
七月左右，紐約的年輕工程師 Zaid Khan 在 Tiktok 發佈了一則關於“quiet quitting”的影片。他剪輯隨手拍的生活片段，用一段段像是警鐘的旁白，訴說他對於工作的想法：你依然是在履行工作責任，但可以拒絕接受要為企業馬不停蹄效力的心態，也就是拒絕「工作等同生活」的這件事。
「作為一個人的價值，不是用你的工作表現定義的。」
沒錯，“quiet quitting”「安靜離職」根本不是新話題，它其實就是我們就業後常常叨念在嘴邊的這些話：「工作只是一份薪水」、「為下班時間而活」。
為什麼 “quiet quitting” 最近會這麼紅？
與其討論「現代員工失去企業忠誠度」、「企業高層不懂得營造友善工作環境」等等，大環境不可逆的改變，才是真正關鍵。
Z 世代對於工作價值觀越來越開放：根據調查指出，因為知道工作會佔據生活絕大部分的時間，若無法選擇相對更靈活、有意義、甚至是自己有熱情的工作，那麼所願意付出的心力與面對企業忠誠度的確有限。
若沒有給予相對應的報酬，為什麼下班後、週末還需要回覆訊息跟郵件？為什麼通訊軟體越來越發達，所有工作都可以合理變成「責任制」？
加上疫情後全遠端工作的可能性越來越多，生活需求和工作場所的界線變得模糊，這一切都在導向一個事實：一個副業的新時代即將來臨。
下班後是開創新的可能性的時間，才是人們為了自己，願意投入真心跟專注度的時間。
找工作是博弈，面試是交易
大部分人常覺得自己根本不是員工，而是像罪犯一樣，無論何時都有可能被工作訊息追殺通緝。不只工作有關的事情都變得很上心，請假出遊小心翼翼，也不敢輕易在社群上面發出去玩的爽照。
知名管理諮詢公司 McKinsey & Company 的數據指出：包含對工作內容不滿意等等因素，全球有 40% 的員工表示，他們計劃在未來的 3-6 個月內離職。
求職本身就是一場賭注，而企業和員工都雙贏的合作案例絕對是少數。如果你現在的工作，無論是共事的夥伴、主管，業務內容等等，都讓你有動力可以起床上班，那你真的是幸運兒！
能放下那些可能讓身心靈越來越不健康的壓力需要學習。希望人人都能把重心放在自己身上是必須，因為公司業績大家一起扛，但好好照顧自己的責任，沒有第二個人可以幫你。在這樣的情境下，如果 “quiet quitting” 是可以平衡心態的好方法，又何嘗不可？
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